Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир

Есть мнение

Материалы, отражающие личную точку зрения автора
nabel аватар

Вот чему надо прежде всего научиться

  - Видеть не того, кто тебя злит, а место в себе, где эта злость возникает.

  - Быть внимательным не к ситуации, которая тебя бесит - а к тому месту в уме, где раздражение появляется.

Вот чему надо прежде всего научиться. Ведь тот, кто наблюдает за тонущим кораблем со стороны - уже на берегу. Иначе он видел бы берег.

Видишь со стороны - значит вырвался из плена своего ума.

nabel аватар

16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что Вы на правильном пути.

Этих ощущений не надо бояться! Это важные сигналы Вселенной, которые мотивируют идти дальше и добиваться большего.

Вселенная нередко посылает нам сигналы о том, что мы находимся на плохой дорожке, ведущей в никуда, или наоборот, поступаем верно. Какие неприятные ощущения говорят о том, что выбранный нами путь - правильный?

nabel аватар

Развитие осознанности в повседневной жизни

g

Что такое осознанность? Осознанностью называется непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, т.е. всего происходящего в настоящий момент, без отвлечения на мысли о прошлом или будущем. Осознавая себя и свою жизнь, человек становится способен не только получать практическую пользу от каждого проживаемого момента, но и находить связь между всеми произошедшими и происходящими событиями, понимать своё жизненное предназначение, совершать осознанный выбор в той или иной ситуации, совершать меньшее количество ошибок и т.п.

nabel аватар

Стань немного отшельником

Силой нельзя заставить человека изменить свою жизнь, нельзя навязать ему добро.

Изменить можно только себя. Поэтому так часто наши слова не бывают услышаны, никого не убеждают и никак не влияют на остальных людей.

Пусть твой ребенок растет тихо и спокойно, оставь его в покое, не читай ему нотаций. Попробуй изменить себя. Стань немного отшельником, исихастом. Ничего, что ты живешь в городе, где шум и сумасшедший ритм жизни, живи немножко так, как будто ты монах.

nabel аватар

13 советов, которые наполнят смыслом каждый прожитый день

Помните: то, на что мы тратим свой день, — это то, на что уходит вся жизнь.

Мысли и разговоры, люди и окружающая среда — всё, что происходит каждый день — это и есть ваша жизнь. Поразмыслив над этой фразой, хочется более мудро выбирать то, чем наполнено наше существование.

nabel аватар

КАК СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ

Воображение – это способность формировать мысленный образ чего-то, что не воспринимается пятью чувствами. Это способность ума создавать ментальные сцены, объекты или события, которые не существуют, не присутствуют или произошли в прошлом. Каждый обладает определенной степенью воображения. Сила воображения проявляется в разной степени у разных людей. У одних воображение сильно развито, а у других проявляется в более слабой форме.

Воображение позволяет ощутить весь мир внутри разума. Это дает возможность взглянуть на любую ситуацию с другой точки зрения и мысленно исследовать прошлое и будущее.

nabel аватар

Переживание присутствия Бога

Продолжая начатую в предыдущей статье тему, следует напомнить читателям, что любые наши представления о мире совершенно иллюзорны. Мы мыслим не идеями, а формами, словами и картинками.

Таким образом, любая метафизическая концепция умаляется до состояния схемы и модели, в то время как истинная Реальность превосходит все способы выражения. Проще говоря, истину выразить словами нельзя. Можно только попытаться найти слова, которые помогут прийти к познанию.

Как написал Лао-цзы: «Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао».

nabel аватар

"Быть в мире сем, но не от мира сего"

Однажды к Рамане Махарши, известному индийскому святому, жившему в прошлом столетии, подошел мужчина и спросил: "Бхагаван, объясните мне, неграмотному крестьянину, суть Учения простыми словами". В ответ прозвучало: "Отпусти все".

Что это такое?

Отпускание похоже на неожиданное ослабление внутреннего давления или падение горы с плеч. Оно сопровождается внезапным чувством облегчения и увеличением ощущения счастья и свободы. Этот механизм присущ нашему уму и все мы когда-то переживали такой опыт.

nabel аватар

Этапы внутреннего пути

В реальности Мироздания нельзя разделить какое-то одно его проявление на абсолютные противоположности, не разделив всё Мироздание на две части, так как всё взаимосвязано. Например, мы можем выделить в нём крайнее проявление какой-то одной грани и с её позиции оценить все остальные грани реальности Мироздания.

nabel аватар

Закон обретения внутренней гармонии

Как обрести внутреннюю гармонию и спокойствие женщине, если жизнь ежедневно испытывает на прочность? Психология знает ответ, необходимо изменить свое отношение к миру и полюбить себя.

Но, какие конкретно действия следует предпринять, чтобы чувствовать счастье внутри? Ведь собственное «Я» часто ассоциируется с чужим мнением или с детскими обидами.

Требуется всегда помнить, что жизнь прекрасна, а гармония находится внутри нас, а не во внешнем мире, необходимо только отыскать покой и настроиться на волну счастья.

nabel аватар

Но... не пропустите главное...

Как быстротечно наше время

И хочется его притормозить.

Рукою циферблат, как стремя

Желаем мы остановить.

Как хочется, хочется, хочется успеть в жизни многое! Но... не пропустите главное...

nabel аватар

Остров нашего «я»

Когда мы возвращаемся к себе домой, мы можем расслабиться, распустить волосы и быть такими, какие мы есть на самом деле. Мы ощущаем тепло, комфорт, безопасность и удовлетворение. Наш дом – то место, где исчезает одиночество.

Но где на самом деле находится наш дом?

Наш настоящий дом – это то, что Будда называл островом нашего «я». Это тихое и умиротворенное место внутри нас. Часто мы его даже не замечаем. Мы даже не понимаем, где находимся, потому что окружающее нас внешнее пространство и наше внутреннее пространство заполнены шумом. Для того чтобы отыскать остров нашего «я», нам нужна тишина.

nabel аватар

Защелачивание организма – главный шаг к здоровью

Физиологи обнаружили еще одну причину многих человеческих недугов, которая заключается в закислении организма.

Для нормального обмена веществ в необходимо, чтобы кислотно-щелочной баланс в крови поддерживался в определенных рамках. Если кислоты больше, чем нужно, то, попадая с кровью в разные органы, она разъедает ткани, снижает активность ферментов, вызывает появление и размножение раковых клеток. Чтобы снизить концентрацию кислоты в органах и тканях, организм задерживает воду, что еще более тормозит обменные процессы. И самое главное, в такой период опасны охлаждения и простудные явления. Кислая среда не способна подавлять ни инфекцию, ни вирусы.

nabel аватар

НЕТ, ТЫ ВСТРЕТИЛСЯ НЕ С ВИРУСОМ. ТЫ ВСТРЕТИЛСЯ С СОБОЙ.

Это была единственная возможность спасти Человечество от глобальной мировой войны. В воздухе пахло гарью, градус ненависти зашкаливал, люди остервенели от ежедневного бега по замкнутому кругу в погоне за ложным престижем и очередной порцией потребительства. Страны искали новых рынков и судорожно пытались спасти прогнозируемо рухнувшую экономику.

nabel аватар

В каком случае наша мысль имеет над нами силу?

ДОВЕРИЕ КАК ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ

Понятия, на которых мы не акцентируем внимание каждый день. Казалось бы, они подразумеваются сами собой, составляют черты нашего характера, но в то же время проходят в нас или даже мимо нас – у кого как, «на автопилоте». И мы уже не придаём им значение, не понимаем, насколько они важны. Речь о наших устоявшихся привычках, повседневном выборе, возможности меняться и доверии, как жизненной позиции.

RSS-материал