Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир

Есть мнение

Материалы, отражающие личную точку зрения автора
nabel аватар

Молчание

В своей автобиографии Бенджамин Франклин рассказал, что одним из его достоинств является молчание. Он описал это так:

Говори только то, что может принести пользу тебе или другому; избегай пустых разговоров.

Подумайте, сколько времени и энергии можно было бы сэкономить, избегая пустяковых разговоров и общаясь, только если это приносит пользу другим и вам самим.

Полагаю, это зависит от определения слова "польза".

nabel аватар

Объективной реальности не существует!

 

Ты пробовал это? Ну и как? Ты там был? Ну и как тебе? У тебя это есть? Как думаешь, стоит купить? Люди часто пытаются тестировать реальность через восприятие других людей, забывая одну важнейшую истину - объективной реальности не существует!

На первый взгляд, такое утверждение, может показаться абсурдным. Как не существует объективной реальности, если мы все живем на одной земле, под одним небом и дышим одним воздухом? Но ведь земля эта может одного радовать, другого отвращать, небо может быть ослепительно-ярким, вдохновляющим и давить своей серой тяжестью, а воздух, может быть вкусным и тошнотворным....

nabel аватар

«Когда ученик готов, – учитель приходит».

У каждого человека в его жизни – множество учителей и каждый из них приходит к человеку тогда, когда он готов с ним встретиться. Внутреннее состояние человека привлекает к себе во внешнем мире всё, что по уровню вибраций соответствует этому состоянию. Поэтому человек при известных условиях мог бы привлекать к себе те обстоятельства, которые необходимы ему, управляя своими внутренними состояниями.

nabel аватар

Относиться к себе бережней, добрей, как к лучшему другу

У каждого свой путь (О принятии себя)

У каждого свой путь. Привычка сравнивать себя с другими и постоянно критиковать, причем критиковать деструктивно (это когда не понятно что конкретно «не так» и как это исправить), была моим верным спутником и другом почти всю жизнь, сколько себя помню.

Это доставило мне массу неприятностей в роде низкой самооценки, отсутствия веры в себя, обесценивания себя и на этом фоне идеализации других людей.

Смотрела я на себя в зеркало и думала какая я плохая, неправильная, неудачница и какие все вокруг меня успешные, счастливые и хорошие.

Уныние росло и депрессия тоже.

nabel аватар

Восприимчивость как качество личности


Не зная постоянства, суетишься, создавая неудачи, а осознание постоянства делает человека восприимчивым. Восприимчивость же ведет к способности быть справедливым.

Лао Цзы

nabel аватар

Умение признавать свои ошибки...

Умение признавать свои ошибки – жизненно важный компонент счастья.

Ошибаться свойственно каждому человеку. Но не признавать своих промахов – самая большая ошибка. Это верх упрямства, которое часто путают с целеустремленностью, хотя между этими понятиями большая разница.

1. Упрямство – поведение, при котором человек игнорирует требования людей к нему, не выполняет указаний, делает назло.

2. Целеустремленность – это черта характера, которая помогает человеку добиться поставленных результатов.

nabel аватар

Что такое ограниченность мышления и возможно ли её преодолеть?

Многие сталкивались с тезисом, что препятствия на пути к значимым целям находятся не столько во внешнем мире, сколько в голове. Безусловно, объективная реальность тоже диктует свои условия – на неё не всегда возможно повлиять. Однако субъективный мир – он часто становится не просто важной инстанцией, но и первопричиной, по которой либо получается что-то сделать, либо, наоборот, приходится столкнуться с неудачей.

nabel аватар

«Горе ты моё!»: как нам вредят негативные установки и что можно с ними сделать

Почему фразы вроде «деньги портят людей» или «мальчики не плачут» пора оставить в прошлом.

Наши поступки определяются нашим образом мышления. А тот, в свою очередь, складывается из набора установок. То есть идей и убеждений, своеобразных мыслительных клише, которые живут в нашей голове и влияют на то, как мы принимаем решения. Плохая новость в том, что влияют они порой не лучшим образом. Хорошая: это можно исправить.

Откуда берутся вредные установки

nabel аватар

Быть ответственным означает быть человеком.

В последнее время стало модно говорить и писать об ответственности. Все подряд, начиная c психологов и заканчивая коучами МЛМ-компаний, твердят о том, как важно взять на себя ответственность за свою жизнь. Но очень мало кто объясняет, что это значит на практике; мало кто преподносит эту идею в простом и доступном виде, не скатываясь при этом в примитивизацию. В результате можно наблюдать огромное количество людей, которые рассуждают об ответственности, ни черта не понимая, что это такое.

nabel аватар

Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы

Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы

Странная фраза, не правда ли?

Произносят её, и становится совсем не ясно – моя ли это ответственность за происходящее или всё дело в какой-то мистической готовности, и, пока её нет, можно даже не пытаться что-то делать?

И ведь эту фразу используют так часто сейчас, особенно в психотерапии.

Есть в ней как определенный смысл, так и «подводные камни».

nabel аватар

Осознание. Что же это такое? Размышления.

От автора: Размышления автора.

Статья размещена на моем блоге "Ошибки мышления или беседы для осознания"

Немного выдержек для понимания:

«Если вы хотите понять красоту птицы, мухи, листа или человека, вы должны направить на него все ваше внимание. Это и будет осознанием. А направить все свое внимание на что-либо вы можете только тогда, когда вы заинтересованы. Это значит, что когда вы действительно хотите что-либо понять, вы отдаете выяснению этого весь свой ум и сердце»

Дж. Кришнамурти

nabel аватар

Истинная добродетель

 “Живые отличаются от мёртвых не только тем, что смотрят на солнце и дышат воздухом, но тем, что совершают что-нибудь доброе. Если они этого не исполняют, то… ничем не лучше мёртвых.” (Святитель Григорий Богослов. Творения т.5.710.)

Сказано: “Вера без дел мертва”. Без каких дел? Конечно, без добрых.

Сказано также и то, что Небесное царство, внутри нас и силой берётся. Какой силой? Силой принуждения себя к добрым поступкам.

nabel аватар

Разберись со своими страхами как воин

Страх — жуткий зверь, который попытается сломить твой дух. Это омерзительное липкое чувство, которое не дает тебе двигаться вперед. Бояться можно чего угодно, но ни один страх (даже боязнь собственной бабушки, или зажигать спички) не является постыдным.

Стыдно бежать от своего страха, и следовательно, от себя. Это позиция труса, мы же предлагаем тебе позицию воина.

1 Признать неизбежное

nabel аватар

Шесть способов учиться на своих ошибках

Вы, вероятно, много раз слышали о том, что совершать ошибки и извлекать из них уроки — лучший способ достичь совершенства. Но сказать легче, чем сделать. Общество порой очень жестко наказывает человека за ошибки. Да и уметь из них извлекать уроки — целое искусство, специально которому никто не учит. Так что овладеть им нужно самому. Вот шесть способов для этого.

1

Будьте готовы признавать свои ошибки

nabel аватар

Главное в дружбе — умение прощать

Считается, что главное в дружбе — это умение прощать. Действительно, это очень ценное качество. Можно ли жить полноценной и яркой жизнью, если держать в сознании массу больших и маленьких обид? Люди даже не подозревают, как быстро можно избавиться от душевных ран. Главное — это оставить прошлое в прошлом.

Почему нужно уметь прощать?

RSS-материал