Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир
nabel аватар

Как вернуть интерес к жизни: советы психолога


У многих бывают такие периоды в жизни, когда к ней теряется всякий интерес. Люди начинают вспоминать годы юности, когда интерес был к любым событиям, они к чему-то стремились, чего-то добивались. Радовались каждой мелочи и каждый вечер, ложась спать, мечтали, чтобы быстрее наступил новый день. Куда пропадают все эти чувства с годами, как с этим бороться? Как вернуть интерес к жизни?

 Причины, по которым жизнь становится пресной

nabel аватар

Жить жизнью души


Жить по душе – значит жить так, как хочется, а не так, как надо. Понимая, что для современного человека эта миссия практически невыполнима, Ошо дает такой совет – попробовать хоть один день делать только то, что хочется.
 Можно начать с воскресенья. Я советую начать хотя бы с нескольких минут в день. Например, прислушайтесь к себе прямо сейчас:
 Чего хочет ваша душа? Может чашечку кофе? вытянуться на диване? дочитать книжку? сходить в кино? пошляться по магазинам? рвануть куда-нибудь? поехать к другу и подруге? А почему вы до сих пор тут сидите? Вот тот-то и оно…

Забава аватар

Как почувствовать свое истинное Я


Сядь поудобнее и закрой глаза. Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.

Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.

Сосредоточивай внимание расслабленно — как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

nabel аватар

Мы все живые, ранимые и хрупкие, поэтому нам нужно учиться беречь друг друга


Пока человек чувствует боль — он жив. Пока человек чувствует чужую боль — он Человек.
 Вы когда-нибудь задумывались о том, что каждый человек живет с болью в сердце?
 Она может быть скрыта за улыбкой, за шутками, может быть немного забыта, но она есть… у каждого взрослого человека есть своя личная история и особенная боль, понятная только ему одному… потому что пережита и осмыслена им. Каждый из нас кого-то терял в своей жизни… кто-то пережил потерю или предательство близкого человека, кто-то простился навсегда с любимым животным.

Забава аватар

Как определить степень остроты своей проблемы?


Можно подумать, что это какой-то довольно странный вопрос.

Зачем определять степень выраженности своей проблемы? Зачем, скажем так, ковырять свою рану? В чем смысл этого? Разве это не ухудшит ситуацию?
Вопросов можно задать сотни. Но есть одна важная вещь, под названием понимание реальности.

Нет ничего важнее, чем понимание того, что с тобой происходит. Ведь только понимая это можно что-то делать, чтобы разрешить те или иные ситуации в своей жизни.
Но часто бывает как. Проблема или трудность есть и очень давно, а с ними ничего не происходит.

nabel аватар

Застревание в прошлом(откуда приходят желания)


-Нам нравится, подчас, то больше, что вдали: Друг, что далек от нас, дни, что давно прошли.
Автор афоризма: Бабур Мухаммед
-Не уговоришь: старика — не вспоминать о прошлых днях.
 Автор афоризма: Хуан юнъ-Цзяо
- Люди никогда не довольны настоящим и, по опыту имея мало надежды на будущее, украшают невозвратимое минувшее всеми цветами своего воображения.
Автор афоризма: Пушкин А. С.
- То, что умерло как реальность, живо как назидание.
Автор афоризма: Гюго В.

nabel аватар

Сердце Розы


Все человеческие ошибки суть нетерпение, преждевременный отказ от методичности, мнимая сосредоточенность на мнимом деле. Автор афоризма: Кафка Ф.
 Сосредоточенность – верность одному делу. Сосредоточенность боится впечатлений.., цепляется за интерес…делает человека подтянутым.  Автор афоризма: Лень Анатолий

 Сосредоточенность как качество личности – способность быть всецело поглощенным каким-нибудь делом, объектом; умение удерживать, фокусировать внимание на каком-либо объекте или деятельности, при этом абстрагируясь от всего остального.

 Однажды к Наставнику пришёл молодой человек и пожаловался:

nabel аватар

О самооправдании


  Сегодня я хочу поговорить с вами о самооправдании. Я думаю, что с ним – с самооправданием, мы с вами очень хорошо знакомы еще с самого своего детства. Ну, вспомните, как порой на вопрос мамы кто это что-то разлил ( разбил, рассыпал, порвал) вы, потупившись слегка так, подвывали: «Это не я, оно само…».

И самое интересное в том, что самоправдываться нас даже и не учат, само как-то так получается. Как что не случись, так первое что слетает с уст: «Это не я!». И так с самого детства.

nabel аватар

Увидеть себя, но не определить.


Ложь самому себе – болезнь номер один нашего глубоко нездорового общества.

Думается, это самое главное, на что должен обратить внимание любой, работающий над своим сознанием человек. Без осознания, без нахождения этого, дальнейший путь просто не имеет смысла.

Забава аватар

МЫ НА ПОРОГЕ НОВОГО ВИБРАЦИОННОГО СКАЧКА 2018.


Процессы отработки кармических долгов с другими людьми достигают своего пика.

Поднимаются ситуации тысячелетних давностей, состояния сменяются по сотни раз на день, рушатся отношения, старые друзья становятся врагами, любовь сменяется ненавистью, обиды превращаются в месть, гнев в агрессию, светлые становятся тёмными, и наоборот, и снова наоборот, и так каждый день, уже месяц.

Мы явно на пороге нового вибрационного скачка, кто выйдет из шаблонных реакций, тот и прыгнет на новый уровень, кто нет, пойдёт на ещё один круг цикла.

nabel аватар

Энергия во вселенной – живая


 Весь окружающий нас мир – это она и только она. Различны лишь ее состояния и формы. Окружающий нас физический мир, материя – это та же энергия, только, если можно так выразиться, в сконцентрированном и утяжеленном виде. Этот мир называют плотным, а объекты этого мира – проявленными, воплощенными. О том, что все объекты материального мира состоят из элементарных частиц (электронов, позитронов и т.д.), то есть из энергии как таковой, нам известно еще из школьного курса физики. Материалистической наукой открыто и множество полей, волн, частиц и т.п., которые объективно существуют, но которые нельзя видеть и осязать.

Забава аватар

Не ищи лучшее, а ищи свое.

Умные цитаты:

Одни будут приходить, другие уходить. Не беги следом. Кто захочет, тот рано или поздно уйдет. И останется только тот, кто действительно должен быть рядом.

Будь собой! Если казаться не тем, кто ты на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще, не свою жизнь.

Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь. - Чак Паланик.

Никто не изготовит замок без ключей. Так же и жизнь не даст проблемы без решения.

Каждый вкладывает в понятие счастье то, чего ему больше всего не хватает.

nabel аватар

Сила Времени и Бессмертие


Человек ощущает время как череду сменяющихся событий, которые он воспринимает и чувствует.

Но восприятие ли сменяющихся событий – это причина и основа решений,  действий и поступков человека?

Или наоборот — действия человека – это причина восприятия сменяющихся событий?

От ответа на этот вопрос зависят отношения человека с такой Силой как Время.

    ‘        Любые взаимоотношения всегда строятся иерархично:
    ‘        один берёт на себя функцию “ведущего”, а другой – “ведомого”.

nabel аватар

Как превзойти себя: самоисследование ментальной сферы


Чтобы превзойти себя, нужно выйти за пределы себя.  Один из неожиданных и весьма эффективных способов подобного самопреодоления- сознательное наблюдение за собой или самоисследование своей ментальной сферы. Отделяя наблюдателя от своего тела, эмоций, мыслей, решений и поступков, вытекающих из решений мы погружаемся в пространство свободы. Вокруг нас начинается накапливаться эта чудесная сила, освобождающая нас от рабства механических реакций на обстоятельства и людей.

nabel аватар

Исповедь, которая переворачивает сознание…


Как только мы принесли нашу новорожденную дочку домой, ее старшие братья первыми прибегали, чтобы сообщить мне, что она плачет, хнычет или несколько подозрительно пахнет: «Мама, ты кое-кому нужна. Малышка плачет». Или я присаживалась на минутку, прекрасно зная, что ребенок начинает просыпаться… «Мама, ты мне нужна!» Хорошо! Я уже поняла! И это не говоря о том, что нужды новорожденной бледнеют в сравнении с нуждами двух маленьких пацанят.

RSS-материал