Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир
nabel аватар

Как сделать жизнь вкусной

Современные люди часто всё совершают быстро, на «автомате», хотят всё успевать и много делать.

Жизнь проходит без красок и яркости, остаётся повседневная «серость», где преобладают дом и работа.

Как сделать жизнь вкусной и научиться жить осознанно?

Да и вообще, что такое осознанность?

nabel аватар

Активное волевое усилие нужно только вначале

 

Виды воли, проявление воли

В разных ситуациях воля получает разные названия. Ее имена - мужество, решительность, самодисциплина, вера в себя... Самые распространенные проявления воли, это:

- дисциплина и самодисциплина - проявление воли перед лицом усталости, эмоций и других соблазнов.

- мужество - проявление воли в трудных или экстремальных обстоятельствах. Ответственное и разумное, в меру смелое и в меру спокойное, поведение в трудных или экстремальных обстоятельствах.

nabel аватар

Внутренняя экология: как защитить себя от информационной «радиации»

Сегодня я хочу поговорить с вами о внутренней экологии. Чтобы на душе у вас было чисто и хорошо, вам необходимо об этом заботиться: фильтровать общение, иметь четкие границы, делать ежедневную ревизию поступившей информации.

В своей психологической практике я использую такое понятие как «радиация». Под «радиацией» я подразумеваю всю ту информацию, которая, попадая в человека, словно «облучает» его. Она порождает не самые жизнеутверждающие мысли, подпитывает негативные установки и сценарии. Такая информация делает нас откровенно хуже, она незаметно уничтожает радость внутри. Давайте рассмотрим на конкретных примерах, что же такое «радиация».

nabel аватар

5 декабря – Международный день добровольцев

5 декабря во всем мире справляют день волонтеров.

  В этот день следует поблагодарить всех тех людей,               которые безвозмездно трудятся и помогают людям.

Полное название этого праздника -

nabel аватар

Если ты читаешь эти строки, , значит ты начинаешь прозревать

Развивая свой тонкий план, свои тонкие вибрации, ты развиваешь качество наблюдателя. Наблюдаешь за своими мыслями, эмоциями, действиями, привычками. При этом не должно возникать никакого чувства вины. Ты — такой как есть и такого как ты никогда не было и не будет во всей Вселенной. Если ты читаешь эти строки, значит, ты в поиске себя, значит ты уже начал расти, значит ты начинаешь прозревать. Делай это с радостью!

nabel аватар

12 упражнений на развитие концентрации внимания

Замечали ли вы, что ваш разум неугомонно перепрыгивает с одного предмета на другой? Есть у вас проблемы с фокусировкой на чем-то одном в течение нескольких минут? Страдаете ли вы от того, что у вас накопилась куча полуготовых проектов на работе, дюжина нереализованных идей в мозгу, и, следовательно, масса сожалений о том, к чему это все привело, и о своей жизни в целом? Если так, то что вам нужно сделать, чтобы это исправить?

nabel аватар

Цифровая эпоха - вызов для человечества.

Цифровая эпоха - вызов для человечества. Как остаться людьми в этом быстро меняющемся, подвижном, стрессорном мире? Как и чему учить детей? Как выстраивать образование взрослых? Как проверять информацию и не стать объектом манипулирования?

nabel аватар

Пока он горит – мы живы.

Если видишь человека, которого знал раньше как живого и эмоционального, с потухшим взглядом, тусклым голосом, вместо улыбки у него получается кривоватая гримаска, плюс он вдруг начал болеть и чахнуть – значит этот человек утратил Интерес, что питал его раньше, давал ему силы и жажду жизни.

Тут возможно лишь одно решение – найти новый Интерес. Срочно отыскать альтернативу.

nabel аватар

Умение созерцать

Ты видел когда-нибудь, как ребенок смотрит на лампочку или луну? Маленькие дети и новорожденные открывают для себя духовные техники естественным образом: они смотрят пристальным немигающим взглядом, задерживают дыхание, подражают животным, кувыркаются, стоят на голове, сидят неподвижные, произносят одни и те же слова до тех пор, пока для них все, что их окружает, не перестает существовать. Перестань задумываться о том, что медитация – это что-то особенное. Прекрати вообще выносить какие-либо суждения.

Взгляни на окружающий мир так, как будто ты только что прибыл на Планету Земля.

nabel аватар

Творческий подход

Творческий подход (или креативнсть) — качество, характеризующее человека, способного находить и реализовывать принципиально новые, нестандартные решения, отклоняющиеся от традиционных или принятых схем мышления.

Творческий подход подразумевает отказ от стереотипов, гибкость и оригинальность, способность интуитивно почувствовать правильное направление мысли и создавать новое из того, что уже есть, решать проблемы новым неординарным способом, умение генерировать большое количество идей.

Набель аватар

ВСЕХ МАМОЧЕК С ПРАЗДНИКОМ!

 

ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА В МИРЕ!!!

nabel аватар

Отец Гурджиева оставил ему послание…

Когда Гурджиеву было только девять лет, у него умер отец. Отец был беден. Умирая, он подозвал Гурджиева поближе и сказал ему:

— Мне нечего оставить тебе в наследство. Я беден, и мой отец тоже был беден, но он дал мне только одно, и это сделало меня богатейшим человеком в мире, хотя снаружи я остался бедным. Я могу передать тебе то же самое.

nabel аватар

Вечной Тайной останутся цветок, восход Солнца и женщина

Сила мужчины в реализации творческого потенциала духа, а женщина формирует ему обстоятельства в соответствии со своей силой — либо, стараясь погасить, обессилить мужчину, либо поддерживая, усиливая мужчину.

Кричащая женщина разрушает все вокруг себя.

Но как только женщина устанавливает внутри себя покой и исходит из него, она устанавливает связь с Божественным и облагораживает своим присутствием все окружающее.

Мужчина должен относиться к женщине как к Тайне.

 Если в отношении к женщине есть простота, мужчина не раскроет свой талант.

 Если мужчина усложнил отношения с женщиной, этим он себя и загубит.

nabel аватар

Нет смысла гоняться за счастьем

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

– Что ты делаешь? – лениво поинтересовался кот.

– Я пытаюсь поймать свой хвост! – запыхавшись ответил котенок.

– Но зачем? – засмеялся кот.

– Мне сказали, что хвост – мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользает от меня.

 

nabel аватар

Необыкновенная пуговица ...

Жл один человек, и жил он не очень хорошо, путано.

Решил взяться за ум, делать добрые дела, спасать душу.

Делал их, делал, а особенного изменения в себе к лучшему не замечал.

Как-то он шел по улице, видит — у одной старушки пуговица с пальто оборвалась и упала на землю.

Увидел, и думает: «Да чего там! Пуговиц у нее еще хватит. Не поднимать же! Ерунда какая!»

Но все-таки, кряхтя, поднял пуговицу догнал старушку, отдал ей пуговицу и забыл об этом.

Потом он умер, и видит — весы: слева - его зло лежит, тянет вниз, а справа — ничего нет, пусто!

RSS-материал