Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир

Это интересно

nabel аватар

Темная материя и темная энергия мозга"

Лекция К.В.Анохина на XVI Всероссийском Фестивале науки "Темная материя и темная энергия мозга". 9 октября 2021 г., МГУ имени М.В. Ломоносова.

Константин Владимирович Анохин, академик РАН, директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М.В. Ломоносова.

nabel аватар

У каждого из нас 4 типа родственных душ, и вот как их распознать

«Родственные души – самые важные люди, которых мы встречаем на жизненном пути. Ведь именно они разрушают все стены и заставляют пробудиться. Но жить с ними всегда? О, нет. Это – слишком больно. Родственная душа входит в жизнь для того, чтобы открыть для тебя другую часть тебя самого, и… уйти», –

Элизабет Гилберт.

Мы встречаем родственную душу (или духовного партнёра) в тот момент, когда меньше всего ожидаем. Это те люди, которые, по сути, являются нашим отражением: они указывают на ошибки и помогают не сбиться с Пути.

nabel аватар

Как научиться выражать свои чувства

От автора: Мы привыкли подавлять чувства просто потому, что не знаем, что с ними делать. Эксперты рассказывают, как научиться слышать себя, принимать свои чувства и отпускать на свободу.

Юлия Колотыркина

Как научиться выражать свои чувства

nabel аватар

Важная правда от папы для своей дочери

В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире – даже любовь – нельзя воспринимать, как данное.

Привет, милая.

nabel аватар

Сила мысли и секреты нашего мышления

Продолжим оттачивать свое мастерство в восприятии мира и улучшению качества собственной жизни☺.

Итак, важно понять какие секреты содержит наше мышление? Когда мы осознаем всю простоту и доступность этих секретов – мы осознаем простоту извечной истины: «всё гениальное просто» и можем управлять соей жизнью.

Что есть основа человека – это наш ум, это то, то отличает нас от остального мира. Что есть производная нашего ума - наше мышление.

nabel аватар

Как спонтанные мысли создают вашу тревогу

Если у вас есть невроз и возникает вопрос: «ну, почему мне в голову лезут всякие негативные мысли», то, поверьте, вы не одиноки. А что будет, если … А почему он на меня посмотрел … Наверное, это все связано, с тем, что я … Ну, зачем я так поступил … А может быть нужно сделать не так … Наверное, я чем-то болею…Наверное, со мной что-то не так…А если со мной уже что-то не так … Разнообразие вариантов очень широкое. И …

Все ваши спонтанные мысли не имеют при неврозе отношения к реальной жизни. Спонтанные мысли отражают то, что происходит внутри вас. Чаще всего, это реакция на:

А) подпороговые негативные события

Б) фон внутреннего напряжения

nabel аватар

Секрет креативности: Как научить ребёнка думать?

Учить ребенка ДУМАТЬ — это учить его принимать решения, брать на себя ответственность, искать альтернативные пути решения.

Когда заходит разговор о личной ответственности, да еще, если речь касается людей молодых (детей, по сути), у людей постарше (родителей, как правило) возникает масса вопросов — мол, а как студент поймет, что ему надо включить мозг и начать как-то им ворочать, а не просто штаны в институте просиживать? Вопрос хороший. Только, боюсь, поздно пить «Боржоми», когда молодой человек достиг совершеннолетия.

Главное, что должны давать и школа, и высшее образование, — это умение думать

nabel аватар

Откуда приходят откровения?

От автора: Размышления о том, за счет чего во время психологической консультации у человека возникают откровения.

Думаю, многие из вас, коллеги, не раз в своей практике встречали ситуации, когда на консультации происходило чудо, откровение – обычно, в этот момент у человека широко открываются глаза от удивления, и он восклицает «я все понял!!». Когда это происходит, я, мне кажется, иногда даже сильнее радуюсь, чем сам человек! Моргаю Ведь для меня, как для психолога, это означает, что человек, скорее всего, придет к значительным, позитивным изменениям в жизни – то, что родилось изнутри обладает самой мощной вдохновляющей силой!

nabel аватар

Как мы думаем: словами, картинками или как-то иначе? Чей голос звучит в нашей голове?

Психолог Рассел Гэлберт о нашем сознании

Исследование внутренней речи является удивительно сложной задачей.

- Как мы обычно думаем - словами или образами?

- С кем чаще всего мы говорим в своей голове?

- И способны ли мы ясно осознать, что происходит в нашем мозге в определенный момент?

Ответить на эти вопросы сложнее, чем кажется. Рассмотрим исследования и интересные выводы ученого.

Что происходит в сознании людей

nabel аватар

Мышление будущего: девять способов заставить мозг работать на нас

Операционный директор digital-агенства WIM.Agency Ольга Чемм рассказывает, как научиться мыслить по-новому

Мы постоянно замечаем, что люди реагируют на события по-разному. Для одного малейшее препятствие становится непреодолимым, тогда как для другого будто не существует преград на пути к цели. Один ненавидит перемены, другой постоянно пробует что-то новое.

nabel аватар

Как держать мозг в тонусе

На недавнем TED Дэниел Дж. Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр — рассказывал о том, что его рабочей группе дали исследования снимков мозга 83000 пациентов.

nabel аватар

Россия начала реализацию крупнейшего нефтепроекта

Пока британцы в панике сметают с прилавков предметы первой необходимости, а в ЕС и Китае из-за нехватки электроэнергии останавливаются важнейшие предприятия, в России спокойно и в строгом соответствии с планом началось возведение причальных сооружений на Енисее в рамках реализации крупнейшего в мире проекта по добыче нефти - «Восток Ойл». Проекта, который ещё год назад вызывал гомерический хохот у всех, кто заранее похоронил нефтяную эпоху, а вместе с ней и отсталую Россию. В этом выпуске разберём почему сегодня им уже не до смеха.

nabel аватар

Девочка - "соловей", которая знает язык птиц

Редкий талант обнаружился у 7-летней школьницы из Челябинской области. Она с такой точностью воспроизводит птичьи голоса, что даже орнитологи не могут отличить её соловьиные трели от настоящих. Уникальными способностями девочки уже заинтересовались музыканты и специалисты-фониатры.

 

nabel аватар

Что сокращает жизнь. Мнение доктора Лауна, который прожил 99 лет

Доктор Бернард Лоун прожил 99 лет. В этом феврале на сотом году жизни он ушёл в лучший мир. В тот, куда уходят лучшие.

Лоун - я так пишу его фамилию «Лаун», потому что первая книга этого доктора, которую я прочитала давным-давно, была под таким именем - Бернард Лоун. А книга назвалась «Утерянное искусство врачевания».

Я часто писала об этом таинственном докторе. Которого коллеги обвинили однажды в колдовстве; это в наше время. Уважаемые доктора заподозрили, что кардиолог Бернард Лоун даёт пациентам веселящие зелья. Или магию применяет.

nabel аватар

Почему мы себя накручиваем и как перестать это делать

Почему мы себя накручиваем и как перестать это делать

Если известные способы справиться с навязчивыми мыслями не помогают, попробуйте приёмы метакогнитивной терапии.

Пиа Каллесен (Психотерапевт, специалист по метакогнитивной терапии.)

RSS-материал