Если вы не честны с самим собой, как вы можете быть честным с кем-то ещё?

Пол Уильямс.

Правда в том, что страшнее всего быть до конца честным с одним-единственным человеком — самим собой.

Игорь Садреев

Честный к себе человек не требует от других подвигов.

Павел Чухрай Начало формы Конец формы

Враг — это самообман. Мы должны быть крайне честными с собой.

Иначе духовный прогресс невозможен.

Госвами

Фото: vestiukraine.livejournal.com

Облако магнитной плазмы после возросшей солнечной активности движется в сторону Земли, с 30 октября оно вызовет крупнейшую магнитную бурю, сообщили в лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН (ФИАН).

Скорость облака составляет около 800 километров в секунду. Его удар по Земле вызовет магнитные бури планетарного масштаба. По силе и продолжительности они будут крупнейшими за последние несколько лет. Облако накроет Землю примерно на двое суток.

Мы должны обречь свою историю

Верных и талантливых друзей,

Чтобы в будущем на нашей территории

Вспомнили живущих так людей.

Чтобы не засыпало нас лавою

Вулканических для выгоды страстей.

Знаешь, путь и шествие землянина

Смысл и суть божественных идей.

Пусть идеи эти воплощаются,

Будят все застывшие сердца.

Уходя, мы с миром не прощаемся -

Обретаем крылья в небеса.

Интервью академика Константина Владимировича Анохина телеканалу RTVI. Эфир 29 мая 2021 г.

Константин Владимирович Анохин, академик РАН, директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М.В. Ломоносова

В популярной психологии часто можно встретить фразы типа "Вам просто нужно захотеть", а причины проблем объясняются тезисом "Вы не готовы менять свою жизнь".

Человеку говорят, что у него нет настоящей мотивации. Далее следуют советы о том, как замотивироваться посредством спорта, хобби, йоги и т.п.

Погружается в себя тот, кто тяжел. Стремительно падает на собственное сердце, подобно вернувшейся из поднебесной выси хищной птице, устремившейся к застывшей в неотвратимости рокового удара добыче. Так, отяготивший себя невыразимым опытом и мудростью, пикирует на собственное Эго подлинный Мастер, дабы пробить неотвратимо его пушистую кожу, разодрать острыми когтями вечных и прямых вопросов – и впиться точно в свое пульсирующее и живое сердце Самости, чтоб навек насладиться горячей кровью жизни Духа…

ЗАЧЕМ МЕДИТАЦИЯ?

Эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills и IQ для успеха в карьере. Вместе с доктором психологии Викторией Шиманской рассказываем, откуда берутся эмоции, как ими управлять и лучше понимать других людей

Об эксперте: Виктория Шиманская — доктор психологии, преподаватель МГИМО, МИП, эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Автор книги «Коммуникация» для подростков, сооснователь проекта развития гибких навыков SKILLFOLIO. Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта.

Давненько я ничего не писала… отдыхаю от внутренних импульсов и учусь жить просто или, точнее сказать, просто жить, с известным только мне удовольствием, без оценок и социального одобрения.

Жить просто - это уникальная история, которая начинается не с того, чтобы забить на невыносимые обстоятельства жизни, избегать несносных людей или личной ответственности. Начинается она с твёрдого внутреннего намерения СТАТЬ СОБОЙ и познать свою ценность.

На мой взгляд, путь к себе-истинному поделён на много этапов. Метафору первого этапа выражу, как восхождение на гору.

От автора: В западном сообществе «мотивационный центр» смещён в сторону эго отдельного человека. Но ничего отдельного от других не существует. Это лишь иллюзия, которая, тем не менее, вызывает много проблем в человеческой жизни - «неврозы», которые лечатся развитием личной мотивации к более высоким уровням: от Страха к Выгоде, от Выгоды к Интересу, от Интереса к Любви. Терапия без изменения мотивации невозможна.

МОТИВАЦИЯ

Что важно знать о мотивации?..

Что это за чудо чудное мотивация?

Всё очень просто: мотивация это то, что нами движет.

Крутится вороньё

Чёрным размахом крыл,

Чёрное - не моё,

Кажется, мир застыл...

Синий, как ткань небес,

Вечер стремится в ночь...

Кто-то поставит крест,

Кто-то уходит прочь...

Вечность?... То не про нас...

Вечность... какого чёрта?

Лживая грязь напоказ,

Люди какого сорта?...

Кто сортирует нас,

Ставит на души крест?...

Кружится вороньё...

Это закон небес?

Не оскорбляю птиц,

Нет в этом их вины,

Просто, случилось так,

Чёрными рождены...

В Вечности нет крестов,

Некуда их вбивать...

Время живых костров,

Время кресты сжигать.

Эмоции - это физические и психические реакции человека на определенные жизненные обстоятельства. Как написал австрийский психолог и психотерапевт Альфрид Лэнгле: "Эмоции – это чувства, внутренние движения, в которых мы переживаем поток нашей жизни. Чувства дают нам понять, каковы на самом деле наши отношения с жизнью, они связывают нас с бытием".

Эмоция — это физиологическая реакция, во время которой у человека активизируются определённые отделы головного мозга, напрягаются мышцы, меняется давление, сбивается сердечный ритм, эндокринная система вырабатывает определённые гормоны. Т. е. тело человека переживает эмоцию на всех возможных уровнях.

Некоторым вещам нужно быть там, где они есть.

Признание или открытие их может сильно усложнить жизнь. Они могут быть очень личными, настолько личными, что без них наша жизнь окажется голой на людной площади.

Или очень неприятными, настолько неприятными, что "освобождение" от них, о котором мы возможно даже и мечтали бы, может раздавить нас, неспособных принять новое "просветление".

Это снег? Или всё же туман?

Не понять сквозь оконные стёкла...

И душа моя, словно, промокла,

А потом, превратилась в кристалл...

Есть предел человеческих сил?

Кто, зачем, ставит эти пределы?

Я пределов своих не просил,

Невозможно живым быть вполсилы...

Невозможно вполсилы дышать,

Невозможно вполсилы влюбляться,

Невозможно вполсилы страдать,

Невозможно вполсилы сражаться...

Но... однажды, ступив за предел,

Ты уже не сумеешь вернуться

В рамки жёстко очерченных схем,

Потому, что не сможешь прогнуться.

Прольюсь сиреневой грозой

Дохну черемуховым ветром

Сверкну ромашковой росой

Раскинусь разноцветьем летним…

По небу ласточкой мелькну

Крылом, расчерчивая небо

Ладони в нежность окуну

И улечу туда, где не был…

Туда, где розовый закат

Смягчает резкость дня и линий

Туда, где есть вишневый сад

И запах белых хрупких лилий…

Туда, где ждут меня давно

Где я во сне порой бываю…

Туда, где мне всегда тепло

Где я смеюсь, и где мечтаю…

Туда, где так легко дышать

Свободно расправляя крылья

Туда, где я могу летать

Наедине с небесной синью…

Туда, куда давно стремлюсь