Как открыть самого себя

Открыть самого себя — значит пробудить свое сердце. Учение о сердце пронизывает все традиции прошлого: его воспевали, почитали и верили, что лишь оно является истинным источником мудрости и познания. «Сердце» — это ключевой термин, связанный с духовным пробуждением и пробуждением индивидуальности.        
        
 В нашем безумном и жестоком мире, где все подчиняется законам моды, потребления и конкуренции, кажется странной и старомодной тоска по людям, которые остаются собой и не теряют своей индивидуальности.
 Мы не древние греки и живем не в бочках, но часто, подобно Диогену, ищем Человека, тянемся к тому, кого могли бы назвать личностью. И ищем у него совета, поддержки, любви или понимания не потому, что он «такой, как все», а потому, что он чем-то выделяется и это «что-то» оценил наш ум и каким-то необъяснимым образом почувствовало сердце.
 Что скрывать — нам самим бывает приятно, когда по тем же причинам другие люди начинают тянуться к нам. Каждый раз, когда какое-то особое наше свойство, способность, тонкая «черта» души меняет что-то в их сознании или заставляет вибрировать струны их сердца, мы радуемся не только тому, что нас оценили. Мы счастливы, потому что стали кому-то нужны и поняли, в чем нужны. И потому что черты и свойства, которые раскрылись в нас, нашли отклик в других и раскрыли сокровища их сердца и ума.

Странно получается: чтобы открыть других людей, стать им ближе, лучше чувствовать и понимать их, надо сначала открыть самого себя, свою индивидуальность и научиться проявлять ее. Нет человека без индивидуальности, уверяют философы и психологи, — она есть, пусть мы о ней ничего не знаем или давно забыли!
 У каждого из нас есть уникальные, неповторимые черты и способности, свои «изюминки», благодаря которым мы можем постоянно открывать нечто новое в себе и окружающем мире. И когда эти особые свойства начинают проявляться — в самых разных формах, нас открывают и другие.

Чтобы выделиться из общей серой массы, мы часто стараемся во всем походить на тех, кто ныне популярен, следовать всему, что модно и что рекламируется. Мы стремимся быть похожими на всех и вся (только не на себя!), не понимая, что так, наоборот, сливаемся с себе подобными. Мы все задаемся вопросом «как реализоваться?», но не все понимаем, что универсальных рецептов здесь быть не может.

Те, кого мы считаем людьми уникальными и неповторимыми, оставили нам много ценных советов, но помогут ли они — зависит только от нас. Если наши критерии индивидуальности ограничиваются размерами «90-60-90» или накачанными бицепсами, толщиной кошелька, количеством пластических операций, амурных приключений или числом обогнанных конкурентов, — вряд ли эти ценные советы пригодятся, да и вряд ли будут приняты во внимание.
 Как же обрести свою индивидуальность?
 Советы, которые дали нам великие люди, основываясь на собственном опыте, необычны, но удивительно просты. Однако, решив последовать этим простым советам, можно открыть огромнейшие богатства своего внутреннего мира и мира вокруг.

Существует один важнейший ключ, помогающий разгадать тайну человеческой индивидуальности.
 «Мой секрет… очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь» — так просто и поэтично сказал о нем Сент-Экзюпери в «Маленьком принце».
 В каждом из нас есть загадочный «посредник», таинственное связующее звено, нить, которая соединяет нас со всем миром, с другими людьми, с природой и Богом, — наше сердце. Испокон веков его связывали не только с эмоциями — в некоторых древних культурах сердце считалось средоточием духовной жизни, вместилищем сознания, воли, любви, разума и души.
 Оно всегда рассматривалось как «место встречи» человека с Богом и с другим человеком. Учение о сердце пронизывает все традиции прошлого: его воспевали, почитали и верили, что лишь оно является истинным источником мудрости и познания. «Сердце» — это ключевой термин, связанный с духовным пробуждением и пробуждением индивидуальности.

Лишь «очами сердца» можно увидеть истинную суть любого существа и явления, и только сердце знает меру и ценность каждого нашего суждения и поступка. В древности ценилась мудрость не добытая из книг, а постигнутая сердцем, ибо считалось, что истина передается лишь «от сердца к сердцу», помимо любых слов, любых теорий и наставлений.   «Мудрецы прошлых времен и настоящего пребывают в единстве, ибо они передают не учение мудрого, а его сердце, — писал китайский мыслитель XII века Ван Пинь. — На деле они передают даже не сердце прежних мудрецов, а собственное сердце. Ибо мое сердце не отличается от сердца мудрецов. Оно обширно и беспредельно, оно заключает в себе всю тьму вещей. Расширять свое сердце — значит передавать путь прежних мудрецов».
  Как учил Конфуций, человек лишь в самом себе, во «внутренней клети сердца», в глубине сердечного опыта, находит самое прочное, самое настоящее, самое возвышенное состояние своего бытия. Вот почему высшее достижение жизни он видел в способности «следовать велениям сердца, не нарушая правил». А неоконфуцианский философ XV—XVI столетий Ван Янмин считал, что «вне сердца нет вещей». Главное призвание человека на земле он видел в работе духа, которую называл «выправлением сердца», и противопоставлял ее как отвлеченному умствованию, так и суетной деловитости.
 «Если, поразмыслив над словами, я не нахожу их верными, то, пусть даже их произнес сам Конфуций, я не сочту их истинными. Главное — это наставление собственного сердца», — писал философ.
  Будь мы на месте Архимеда, могли бы радостно прокричать: «Эврика! Мы нашли!» Вот он, секрет молодости, красоты и индивидуальности! Он не в достижениях пластической хирургии и не в бессмысленном следовании моде (так мы, наоборот, теряем себя) — а в нашем сердце, в нашей способности следовать его велениям.
 Самые яркие особенности и черты человека связаны с его умением видеть, слышать, чувствовать, понимать, познавать и творить сердцем! Когда работает сердце, ты видишь, ощущаешь, думаешь и понимаешь по-другому и — что немаловажно — по-другому действуешь. Ты становишься человеком без границ, потому что для сердца не существует препятствий и условностей, ограничений и догм, какими бы сильными они ни были. Твои критерии, ценности и приоритеты также меняются. Открыть самого себя — значит пробудить свое сердце. Его проявления безграничны и многогранны — ты вдруг обнаружишь, что в тебе живут художник, поэт, музыкант, философ, психолог, бесстрашный искатель приключений и чуткий, любящий, понимающий человек — все вместе!

Это прекрасно знал великий Леонардо да Винчи, обладавший всеми качествами яркой индивидуальности, не зря его называют идеальным человеком эпохи Возрождения. Он был всесторонней и гармоничной личностью, одинаково свободно чувствовал себя в сфере искусств, наук и философии. Его интересы распространялись на многие области познания и творчества.

Да, Леонардо «нам не пара», нам слишком далеко до него. Однако у великого Мастера можно многому поучиться, ведь шлифовать свой гений ему помогали простые упражнения, которые доступны и нам. Судя по его дневниковым записям, неординарного человека от обычного отличает лишь одно:  

«Обычный человек смотрит, но не видит, слушает, но не слышит, прикасается, но не осязает, ест, но не ощущает вкуса, передвигается, но не чувствует своего тела, вдыхает воздух, но не обоняет ни дурных запахов, ни благовоний и говорит не думая».
 Неординарный человек не слеп и не глух, во всех смыслах слова. Он живой, живой по-настоящему, потому что его сердце замечает и отзывается на то, что наш холодный рассудок и физические органы чувств не замечают или не считают достойным внимания.
 Он обладает особой чувствительностью, особым восприятием и пониманием, ибо сердце дает возможность не только рассуждать, а проживать. Он не просто играет, слушает или сочиняет музыку — он проживает ее, каждый раз по-новому.
 Его стихи, картины, слова, идеи и размышления никогда не являются плодом одного только ума или воображения — он выстрадал их, он долго искал и пережил множество неудач.  Он знает, что люди, звери, растения, предметы и явления имеют душу, что все в этом мире исполнено глубокого смысла, — и это не красивые слова, а опыт, приобретенный в общении со всем сущим — от сердца к сердцу. Все становится частью его внутреннего мира, его души, которая никогда не бывает пустой, а всегда чем-то наполняется.
 Неординарный человек не может быть равнодушным и холодным. Он не посторонний, пассивный наблюдатель — он участник происходящего. А как иначе? Этот особый подход к жизни, к людям, природе, Вселенной, к деталям и нюансам, на первый взгляд незначительным, виден не только в картинах Леонардо, но и в его изобретениях, в его музыке, стихах, философских размышлениях, даже кулинарных рецептах, во всех фактах его биографии. Некоторые современные авторы, основываясь на записях и методиках Леонардо, даже выделяют принципы формирования гармоничной, многогранной, творческой личности.

Каждый из этих принципов не раз объяснен и определен — ярко и образно — в дневниках маэстро, его рисунках и картинах. Они удивительно похожи на советы, которые дают многие выдающиеся люди.

Вот лишь некоторые из них — вдруг пригодятся.

Как открыть самого себя.

Не допускай, чтобы в тебе угасла потребность учиться. Пусть жажда познавать, расширять свой кругозор, расти и становиться лучше никогда не будет утолена — это источник новых открытий, шансов, которые нельзя упускать, если ты хочешь изменить свою судьбу. Учиться никогда не поздно и всегда есть чему: всегда есть что совершенствовать, и во всем можно открывать новые грани.
 "Точно так же как железо ржавеет от неупотребления и как застойная вода гниет и разлагается, а на морозе превращается в лед, так и ум наш растрачивается понапрасну, если мы не найдем ему должного применения", — писал Леонардо.
 Философы советуют стремиться не только к знанию, а к мудрости — искать смысл, основные принципы, ключи познания. Ведь, как говорил Гельвеций, «знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов».

Ищи не успеха, а смысл жизни. Очень важно знать, ради кого и ради чего ты живешь, и еще более важно знать, ради кого и ради чего стоит жить.
 «Поверь в тот факт, что есть, ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться», — советовал Уильям Джеймс.
 А Эрих Фромм писал:
 «В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно».
 Об этом же говорит одна поучительная притча — о трех людях, строивших собор в Шартре.

Как-то путешественник встретил рабочего с тяжелой, нагруженной кирпичами тачкой и спросил его: «Что ты делаешь?» — «А ты не видишь? — ответил тот. — Везу кирпичи». Пройдя еще немного, человек увидел другого рабочего, катившего такую же тачку, и повторил свой вопрос. В ответ он услышал: «Зарабатываю себе на хлеб». И снова путешественник повстречал рабочего с тачкой, и опять поинтересовался, что тот делает. «Строю Шартрский собор» — был ответ.

Не уставай задавать себе важные вопросы и не спеши сразу отвечать на них — пусть сама жизнь и твое сердце подскажут ответ, тогда он будет проверен собственным твоим опытом и подтвержден теми, кто уже прошел этот путь.

Составь список самых важных и актуальных для тебя вопросов. Любопытно, о чем большинство из них? О делах? о деньгах? о развлечениях? о человеческих отношениях? о смысле жизни? о предназначении?
 Так ты быстро поймешь, каковы твои критерии, ценности и приоритеты, и суди сам — потерял ли ты себя или еще «держишься на плаву»?
 Это важно, ибо то, что постоянно занимает наш ум и сердце, чрезвычайно точно отражает наше предназначение и существенно влияет на само качество нашей жизни и, как ни странно, определяет нашу судьбу.
 Обращай особое внимание на вопросы, начинающиеся с таинственного слова «почему», ибо «кто знает, почему ему следует жить, тот вынесет почти любое «как» Фридрих Ницше.

Не поддавайся рутине, инерции, пассивности, разбивай стереотипы, меняй старые привычки, избавляйся от предубеждений и предвзятых мнений. Учись во всем видеть разные стороны, улавливай взаимосвязи и глубинное родство, существующее между явлениями. Ищи неординарные решения любой проблемы, дай волю своей интуиции и воображению. Не забывай, что гениальные идеи всегда просты и чаще всего приходят неожиданно, не когда их ждешь, сидя за рабочим столом, а когда ты спокоен и вдохновлен.

Учись у природы — она подскажет все, что нужно.

Идею великолепной спиральной лестницы для королевского замка в Блуа Леонардо увидел в замысловатых извивах морских раковин, которые собирал на северо-западном побережье Италии. Разрабатывая конструкцию духового музыкального инструмента наподобие блок-флейты, он учитывал особенности строения человеческой гортани, которые до этого изучал. В более близкую к нам эпоху Александр Грейам Белл, пытаясь создать действующую модель человеческого уха, изобрел телефон.

Знай, что нет непреодолимых препятствий и нет невозможного, ибо, как говорил Марк Аврелий, с человеком не происходит ничего такого, чего он не был бы в силах вынести. В тебе есть такие достоинства, таланты и силы, которые могут раскрыться, только когда ты преодолеваешь трудности и переступаешь порог собственных ограничений.

И не драматизируй: твои недостатки, слабости и проблемы не так страшны, как кажется. Помни, от них есть одно чудо-лекарство — чувство юмора.
 «Жаловаться на неприятную вещь — это удваивать зло; смеяться над ней — это уничтожить его», — говорил Конфуций.

Не забудь, что самое великое твое богатство — это доброта сердца, способность отдавать лучшее, что имеешь, и ничего не требовать взамен, ибо дарить — это радость, это естественное состояние человека.
 «Если вы делали добро, добро будет сделано вам. Ваше будущее принесет вам столько удач, сколько добра вы сделали в прошлом и настоящем»;
 «Если бедный человек перед тобой в большом долгу, раздели его долг на три части. Первые две прости ему сразу, а третью оставь, но скажи, что он вернет ее, когда сможет. Только так ты найдешь свой истинный жизненный путь», — советовали египетские жрецы.
 «Заботясь о счастье других, мы находим свое собственное», — утверждал Платон.

Относись внимательно и заботливо к людям, которые тебя окружают. Не обращай внимания на несовершенство их многочисленных «масок», пытайся разглядеть то, что за ними прячется, — их душу и сердце. Каждый человек может чему-то тебя научить.
 «Я непременно нахожу себе наставника в каждом из двоих моих попутчиков. Я выбираю то, что есть в них хорошего, и следую ему, а нехорошего у них я избегаю», — говорил Конфуций.

Ищи друзей и родственных душ и береги узы, которые тебя с ними связывают, как зеницу ока, ибо

 «мы дышим полной грудью лишь тогда, когда связаны с нашими братьями и есть у нас общая цель; и мы знаем по опыту: любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть в одном направлении. Товарищи лишь те, кто единой связкой, как альпинисты, совершают восхождение на одну и ту же вершину, — так они и обретают друг друга. А иначе в наш век — век комфорта — почему нам так отрадно делиться в пустыне последним глотком воды?» (Сент-Экзюпери).

Не переставай открывать для себя любовь, ибо, «если хочешь, чтобы тебя любили, — люби” (Сенека).
 И не забудь, что «от любви есть только одно средство: любить еще больше» (Г. Торо). Любовь возвышает, открывает лучшее в тебе. Она обогащает и наделяет способностью по-новому видеть мир:
  «...вся Вселенная расширяется и углубляется, озаряется сиянием тех ценностей, которые видит только тот, кто любит. Ибо хорошо известно, что любовь делает человека не слепым, а зрячим» (Виктор Франкл).
  «Благодаря любви, которую люди испытывают к тебе, твое дело может продолжаться вечно», — учил мудрый фараон Мерикара.

Учись видеть, слышать и чувствовать сердцем, впитывай и запоминай. Общайся «от сердца к сердцу». Старайся услышать голос всего сущего — голос тишины, голос капельки росы, сверкающей на солнце, голос звезды, мерцающей на небе, голос сияющих глаз любимого… Возвышайся в своих мыслях над жестокими реалиями, не будь циничным, слишком приземленным.
 «Все пройдет. Страдания, муки, кровь, голод и мор... а вот звезды останутся, когда и тени наших тел и дел не останется на земле... Так почему же мы не хотим обратить свой взгляд на них?» (М. Булгаков);
 «Если хочешь построить корабль, то не собирай своих людей для того, чтобы достать лес, подготовить инструменты и распределить работу, а научи их тосковать по бесконечным морским просторам» (Сент-Экзюпери).

Лови мгновения счастья и не ищи его слишком далеко: оно рядом! «Представьте себе истинного ценителя музыки, сидящего в концертном зале и поглощенного благородным звучанием любимой симфонии. Он охвачен таким же эмоциональным трепетом, какой испытываем мы перед лицом чистейшей красоты. Попробуем теперь спросить его в этот самый момент, имеет ли смысл его жизнь. И он обязательно ответит, что действительно стоило жить — хотя бы ради того, чтобы испытать подобный момент духовного экстаза. Ибо... величие жизни может быть измерено величием момента» (Виктор Франкл).

Мечтай не теоретически и не абстрактно. Старайся воплотить свои мечты. Не жди от других того, что можешь сделать сам. «Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать» (Фенар).

Дерзай, пустись в путь, открывай новые дали и помни, что «тот самый Мюнхгаузен» живет и в тебе! Пусть девизом твоим станут слова Владимира Высоцкого:

Среди нехоженых путей
Один путь — мой,
Среди невзятых рубежей
Один — за мной!

Автор Елена Сикирич

http://www.trinity-metody.com.ua/read/id=112