Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир

Блоги

nabel аватар

Искусство понимания


Мудрость приходит тогда, когда два человека могут сесть за столом друг напротив друга и обсуждать свои различия без необходимости изменять друг друга.
                               Грегори Бэйтсон

Эль Ригель аватар

Звёздные врата - как древние технологии

Саквала Чакрайя или Звездные Врата Шри-Ланки

 

6500-летний каменный артефакт в Шри-Ланке свидетельствует о древних технологиях: Саквала Чакрайя, что означает «Колесо вселенной». Что это, Звездные врата?

nabel аватар

Выход из душевной боли. Как прожить боль правильно.

 
   Я в своих статьях часто упоминаю о проживании боли, да и в работе с клиентами тоже. Уметь прожить боль правильно – это то, что необходимо при любой психологической работе. Духовный рост без этого просто невозможен, да и личностный тоже. Я постараюсь описать подход, который учит проживать душевную боль. От физической боли придуманы обезболивающие таблетки, а от душевной боли их нет, и это, кстати, хорошо. Две фундаментальные вещи о боли, к которым мы не привыкли:

БОЛЬ – ЭТО ПОМОЩНИК. НЕ НУЖНО ОБЕЗБАЛИВАТЬ ДУШУ.

nabel аватар

Ты никого не можешь спасти.


Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие, свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им правильные ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас.

Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью.

nabel аватар

Внутренний учитель: голос истины


Внутренний учитель – это одновременно элемент нашего «Я», но в то же время, и суть, выходящая за пределы индивидуального сознания. Его также называют Внутренним голосом или Ангелом Хранителем.

nabel аватар

Почему вам стоит больше отдавать, чем брать


    Если поля перед нашим взором расстилаются широко, вид их не забудется. Если добро, которое мы оставляем после себя, распространяется далеко, память о нем не оскудеет. Друзьям оставь втрое больше, чем себе. Для себя сохрани хотя бы крупицу первозданной чистоты сердца.

    Хун Цзычен

nabel аватар

Когда закрывается одна дверь, открывается целая Вселенная


«Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается; но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не замечаем ту, которая открыта для нас», – Хелен Келлер.

Когда вы закрываете дверь, это обычно происходит не из-за гордыни или малодушия. Вы поступаете подобным образом потому, что вам надоедает отдавать и не получать ничего взамен. Потому что у вас заканчиваются силы и желание. И тогда вы переступаете порог страха, чтобы открыть новые двери.

nabel аватар

Скажите себе: «Да, я этого достиг!»


 Многие начнут с видом знатока утверждать, что для искоренения привычки вам потребуется всего 21 день.

Полная ерунда!

Я убеждался в этом не раз на собственном опыте и слышал от множества людей: три недели – это слишком маленький срок! За это время ваши новые привычки просто не успеют укорениться. Да, вы можете избавиться от привычки за 21 день, но ведь это состояние должно стать для вас естественным. Успеете ли вы привыкнуть заново за 21 день?

nabel аватар

Жизнь это Путь, по которому надо идти к Мечте.


Жизнь это Путь, по которому надо идти к Мечте. Мечта – это направление Пути. Но жизнь – это Путь.

Надо видеть путь, по которому идёшь здесь и сейчас. Это называют настоящим. В воспоминаниях о пройденном пути и попытке угадать, что ждёт за поворотом, люди могут не замечать того отрезка пути, по которому идут.

То, что называют Счастьем – это счастье настоящего момента. В том, что делаешь сейчас, в том, как пальцы нажимают на кнопку мыши, в том, что за окном светят звёзды, в том, что ты живёшь, а следовательно движешься по Своему Пути.

nabel аватар

Искусство маленьких шагов


Мы думаем, чтобы изменить жизнь, надо сделать что-то грандиозное, масштабное. Взять и переехать в другую страну. Уволиться с работы. Наконец купить абонемент в зал. В общем, собрать всю свою волю в кулак, стиснуть зубы и действовать.

Грандиозные поступки — это конечно, хорошо. Но на самом деле жизнь можно изменить, делая каждый день маленький шаг.

Искусству маленьких шагов можно научиться. Я хочу поделиться с вами своими несколькими правилами, как с помощью маленьких шагов можно изменить жизнь.

nabel аватар

КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ

 

Кем являются люди, не умеющие опираться на себя самих?      В далеком прошлом – это дети, которым родители не уделяли должного внимания, возможно, предали. В настоящем – взрослые, не способные разобраться в хаосе жизненных событий. Ведь они не получили навыка опоры на самих себя. У них отсутствует внутренний стержень.

nabel аватар

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа


Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

  -  2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних    органов;

  -  1 стакан воды за 40 минут до еды — способствует пищеварению;

  -  1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

  -  1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

nabel аватар

ГЕНИАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК

 

«Люди говорят - уходит время. Время говорит - уходят люди».

«Желая стать свободным, нужно ли освободиться и от этого желания?»

«Слабый всегда уступает дорогу сильному, и только самый сильный уступает дорогу всем».

Евгений Примаков.

 

nabel аватар

Что такое наблюдение и зачем оно нужно?


Наблюдение — это одно из важнейших умений для человека.        Человек, хорошо умеющий наблюдать, способен стать очень эффективным, успешным и счастливым человеком. Но для этого надо вначале понять — что такое наблюдение и какие эффекты оно дает? 

Итак, что такое наблюдение?

Как ни странно, сходу ответить на этот вопрос нельзя, уж больно очевидным кажется это понятие. На мой взгляд, наблюдение характеризуется двумя свойствами:

1. Бездействие.

2. Направление внимания на максимальное количество событий.

nabel аватар

Смысл жизни не нужно искать - его нужно принять? Согласны?


Очень сложно с этой темой.
Талант и предназначение проявляются сами. У меня с детства проявлялись способности и склонности. С 15 лет люди советовались и приходили обучаться. Как ровесники, так и люди в 2-3 раза старше. К 25 годам уже наработалась репутация и уважение в довольно большом круге людей.

Но очень сложно с теми талантами, для которых нет ниши в социуме или она крайне неразвита и смешана с разной "грязью".

В древние времена мудрецов, наставников, подвижников (аскетов), юродивых и пророков уважали и принимали. Их кормили и одевали люди, считая это удачей и благословением.

RSS-материал