Жил на свете человек, который умел ждать. И поскольку он умел это делать лучше всего в жизни, то именно этим он и занимался. Ждал. Ожидание действует на каждого по-разному. Кто-то раздражается, кто-то впадает в апатию… Hо у человека был огромный запас терпения и, кроме того, он не только умел, а даже любил ждать.

Сегодня привожу описание одной классной техники самоуспокоения. Она помогает взрастить тот внутренний островок осознанности, который позволяет не утопать с головой вовлеченным в драму обыденной жизни. Выработалась спонтанно в ходе личной практики. Делю ее на два уровня: первый – базовый, для всех, второй – продвинутый, для избранных желающих копнуть себя глубоко. Технику условно называю «принятием настоящего», потому как именно этому процессу она непосредственно способствует. Проверено и отработано на себе и заинтересовавшихся темой клиентах.

Самая мудрая притча о том, как проверить свои чувства

Жизнь постоянно меняется. И если вы застряли на одном месте, это тоже ваш выбор.

Но это именно выбор, а не шанс, который решает вашу судьбу. Путь может быть долгим, но он всегда открыт для вас. Древнекитайский философ Лао Цзы сказал: «Даже путь в тысячу миль, начинается с первого шага». Если вам не нравится путь, по которому вы идёте, у вас всегда есть возможность изменить его. На самом деле вы обязаны изменить траекторию движения ради самого себя. Но изначально вы сможете сделать только один шаг вперёд.

 Другими словами, для того чтобы пережить самые сложные периоды в жизни вам нужно заново научиться двигаться вперёд.

Самолёт Ту-154 Минобороны России разбился утром в воскресенье, 25 декабря, после вылета из Сочи. На борту самолёта находились восемь членов экипажа и 84 пассажира, среди которых 62 музыканта ансамбля имени Александрова, в том числе и художественный руководитель генерал-лейтенант В. М. Халилов, которые летели поздравить военных на российской авиабазе «Хмеймим» в Сирии; девять представителей российских СМИ[8], шесть  сопровождающих.             

Путешественник, священник, 65 лет, Москва     
    Правила жизни Федора Конюхова

Самое главное — чтобы не было поучительно. Не очень это красиво, когда человек становится и поучает.

Как ты можешь себя разменивать, когда тебе шестьдесят?

Я раньше думал, что в пятьдесят лет скучно будет, что я старый стану. В пятьдесят я хотел принять сан священника — деревня, церквушечка. Но сейчас понимаю, что каждый возраст интересен. Как ты смотришь на женщину — даже в этом возраст проявляется.

              Я НЕ ХОЧУ СУДЬБУ ИНУЮ

    Жизнь — мудрый учитель, который очень дорого берет за свои уроки. Не для красного словца сказано, а подтверждено опытом. В школе жизни невозможно не сдать урок. Если урок нужно выучить, то жизнь раз за разом будет возвращать к той ситуации, которую нужно усвоить, до тех пор, пока человек полностью не усвоит этот жизненный урок. Поэтому человека, который прошел много сложных жизненных уроков мы называем мудрецом, опытным человеком. Хорошо бы еще прислушиваться к мнению таких людей, чтобы не повторять чужих ошибок.
 
Но ведь так не бывает. Пока собственные шишки на лбу не набьешь, урок не считается сданным.

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь Вам творить жизнь по своему желанию!

Один работник заходит к хозяину и спрашивает:

– А почему ты платишь мне всего рубль в неделю, в то время как Елисею – пятнадцать? Хозяин смотрит в окно и говорит:

– Слышу, кто-то едет. Нам сена на зиму нужно купить. Выйди-ка, посмотри, не сено ли везут.

Вышел работник.

Зашел и говорит:

– Правда, сено.

– А не знаешь, откуда? Может, с Лукьяновских лугов?

– Не знаю.

– Так сходи и спроси.

Пошел тот.

Снова входит:

– Точно, с Лукьяновских.

– А сено какого укоса – первого или второго?

– Не знаю.

– Так сходи, узнай!

. два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.

– Мир тебе, – ласково сказал Ангел, присаживаясь рядом с Котом на толстую ветку и стряхивая с неё снег.
– Привет, – Кот приоткрыл зелёный глаз, лениво оглядел Ангела и отвернулся.

Ангел спрятал под крыльями босые ноги и посмотрел вниз. Под ними лежал белый двор, полный смеха, визга, летающих снежков и скрипа шагов.
– Высоко ты забрался, – сказал Ангел, оценивая расстояние до земли.
– Зато сюда даже Сашкин снежок не долетит.
Ангел понимающе кивнул и подобрал опущенные крылья. Помолчали.

Мы мучимся над мелкими, никому не нужными проблемами, мы тратим наши мысли и чувства впустую, мы от рождения смотрим себе под ноги, только под ноги. Помните, как с детства нас учат: «Смотри себе под ноги… Смотри не упади…» Мы умираем, так ничего и не поняв: кто мы и зачем мы здесь.

А между тем где-то глубоко в нас живёт одно стремление: туда, ввысь, домой! В тот далёкий мир, откуда мы пришли. И где живут такие же люди, как мы. Только они дома и счастливы. Мне даже кажется, что они иногда думают о нас. Им нас очень жаль.

Одиночество обычно воспринимается пугающим и отталкивающим явлением. Человек боится оказаться без поддержки, без близких людей, без внимания. Если рассматривать жизнь как игру, то одинокий человек воспринимается как проигравший. Общество, процессы социализации, происходящие в нем, направлены на то, чтобы индивид не был один. Но если заглянуть внутрь проблемы, то это явление не несет в себе негативного смысла.

Одиночество проявляется во внешнем плане и внутреннем. Человек может быть окружен друзьями, коллегами, родственниками, но при этом чувствовать внутреннюю пустоту. В тоже время, может жить и работать один, но ощущать жизненную наполненность.