Ошо
«Сознание не может быть против тела; ваше сознание обитает в теле, поэтому сознание и тело не могут быть друг другу врагами. Они поддерживают друг друга, как только возможно. Я вам что-то говорю, и моя рука совершает жест; мне не нужно даже ничего говорить руке. Между мной и рукой существует глубокая синхронность.

Вы ходите, вы едите, вы пьёте, и всё это показывает, что вы — тело и сознание, находящиеся в органической целостности. Нельзя мучить тело и поднимать уровень сознания. Тело следует любить. Вы должны быть ему лучшим другом.

...Вы решаете облиться холодной водой. Начинаете осуществлять свое намерение. У вас получилось. Но…

В момент обрушения на вас холодной воды сознание исчезло. На мгновение вы исчезаете.

Вы облились, вы чувствуете себя героем. Но в действительности почти ничего существенного для вашего сознания не произошло – вы пропустили самое главное и основные впечатления уходят в область бессознательного, т.н. неосознаваемые впечатления. Обернитесь назад и посмотрите – что вы помните из этого?

    Гармонично развитый человек, какого бы типа он ни был, имеет доступ к сильным сторонам всех трёх типов: такой человек легко чувствует эмоции и ощущения тела непосредственно, легко пользуется для их выражения или усиления движением, и легко описывает ощущения тела и эмоции в образах для более точной передачи другим. Такой человек в контакте со своим телом, и ему легко понять, что он чувствует в любой момент времени. Вот вы сейчас что чувствуете, а?

    Традиционный ответ на подобный вопрос – «ничего». Это, наверное,  самый повторяющийся диалог  в кабинете психотерапевта:

 Как определить себя настоящего

Знать свои истинные мотивы важно - это помогает реальнее реализовывать собственные цели, и реально получать не то, что подсовывают, а то, что нужно.

Но как узнать себя настоящего?

  Инициатива Никонова-Яровой - первый серьезный удар по "банде" либерал-реформаторов от образования

  Изменить свою жизнь очень непросто. Прежде, чем начать действовать нужно твердо решить хотите ли вы этого на самом деле. Ваша настоящая жизнь, которую вы имеете в данный момент является вашей сущностью и вашим личным психотрансформированным энергетическим трудом.

Под выражением «Психотрансформированный энергетический труд» я имею ввиду то, что ваша жизнь создана вами за долгие годы, вашими действиями или вашим бездействием. Вам необходимо принять это как факт.

Мы живем в такой реальности, которая раскрывает в себе много тайн, много не объясняет нам. Это происходит из-за так называемой «завесы» подобной пелене на глазах человека. Наша душа, то есть души многих людей, проходят этот этап, чтобы познать всю прелесть отдельных явлений в их непосредственном переживании. Это значит, что наше восприятие изначально таково, что мы видим только одну сторону медали, или только белое или только черное. Но именно в такой нашей способности и заключается прелесть. Мы можем увидеть что-то одно, без другого, познавая окружающий мир постепенно.

Как научиться чувствовать энергию тела? Этому можно обучиться самостоятельно. Более того, в этом нет ничего сложного. Вот довольно простое упражнение, позволяющее почувствовать энергию руками в домашних условиях.

Итак, как почувствовать энергию руками? Прежде чем приступить к выполнению упражнения, нужно привести разум в спокойное состояние, что называется, отрешиться от проблем и забот. Если во время упражнения вы будете отвлекаться на посторонние мысли, это может помешать достижению нужного результата.

Исходное положение

К одному мудрецу пришёл человек и стал спрашивать его, каким образом победить в себе зло.

Мы привыкли обвинять кого-то другого во всех наших бедах, во всем, как мы живем.

Родители нас вырастили и воспитали такими – виноваты родители.

Мы получаем маленькую пенсию – страна о нас не заботится.

Муж пьяница или дерется – он сволочь такая, а я все для него делала.

Муж изменил – он гулящий, а я не виновата.

Все, что ни возьми, виноват кто-то другой.

Давайте посмотрим на это с другой стороны. В любой ситуации, с которой мы столкнулись, мы непосредственные участники. Даже родителей, которые нас воспитывали, мы выбрали сами, наша душа пришла именно к ним, чтобы пройти свои жизненные уроки.

Эту статью я хочу посвятить великому Дару – умению благодарить. Открыто, искренне, от всей души. Без чувства долга, вины и обязательств. Не потому что так «надо», «правильно» и «хорошо». А просто потому что, человек способен испытывать благодарность и хочет поделиться ей с другими.

К сожалению, в наше время этот дар стал достаточно редким. Его заменили шаблонные фразы, набор букв и звуков, лишенных истинного глубинного смысла, наполненности, энергии, посыла. За витиеватой формой и красивой упаковкой потерялась суть.

Мы все прорабы

Жил-был прораб. Всю жизнь он строил дома, но стал стар и решил уйти на пенсию.
— Я увольняюсь, – сказал он работодателю. – Ухожу на пенсию. Буду со старушкой внуков нянчить.
Хозяину было жалко расставаться с этим человеком, и он попросил его:
— Слушай, а давай так – построй последний дом и проводим тебя на пенсию. С хорошей премией!
Прораб согласился. Согласно новому проекту ему надо было построить дом для маленькой семьи, и началось: согласования, поиски материалов, проверки…

Габриэль ГАРСИА МАРКЕС (06.03.1927 — 17.04.2014) — колумбийский писатель-прозаик, журналист, издатель и политический деятель. Лауреат Нейштадтской литературной премии (1972) и Нобелевской премии по литературе (1982). Представитель литературного направления «магический реализм», открывающего неограниченную свободу, с которой писатели Латинской Америки сращивают сферу заземленности быта и сферу сокровенных глубин сознания.

Прощальное письмо Габриэля Г. Маркеса

Человек, являясь не только частью материального мира, но и будучи наделенным духовной сущностью, обладает и соответствующими потребностями, желаниями, прихотями, стремлениями. Одной из духовных форм проявления нашего внутреннего стержня является потребность в самовыражении.

Психологи давно уже изучают данную разновидность человеческих нужд, включая потребность в самовыражении в список обязательных составляющих духовных потребностей людей.