Пропустить навигацию.
изменись сам-изменится мир

Как держать Сердце открытым, как сохранить ощущение Любви?

nabel аватар

Как держать Сердце открытым, как сохранить ощущение Любви?

Самый простой способ, который подойдет всем, независимо от их навыков и уровня, для того, чтобы держать Сердце открытым, это говорить «Люблю», признаваться в Любви! И чем чаще вы это искренне говорите, тем больше и полнее открывается ваше Сердце.

 Сердце не может без Любви, для него она является тем воздухом, которым оно дышит, это та энергия, что проходит через него в окружающий Мир. И чем больше этой энергии проходит в Мир через ваше Сердце, тем больше меняется Мир, в котором вы живете. Меняются краски, меняются люди, меняются события, причины и следствия, всё меняется.

Попробуйте расширить круг людей, которым вы можете открыто и искренне сказать «Я Тебя Люблю!» И вы почувствуете, как ваш мир стал теплее и наполненнее. Однако как бы много ни было таких людей, этого будет недостаточно для того, чтобы постоянно быть в потоке Любви, ведь поток не остановим, он требует изливаться вовне постоянно без перерыва и для всех. Однако условности нашего мира таковы, что мы далеко не всем можем сказать заветные слова, поэтому вы можете говорить их про себя, мысленно! Это по-настоящему выход. Подумайте над этим.

Почувствуйте сколь многим людям вы можете мысленно сказать о том, как вы их искренне Любите. Как многим вы можете сказать, что благодарите их за всё. Ведь искренняя Любовь чаще всего идет под руку с благодарностью.

Возьмите для себя за правило благодарить всех, с кем вы общаетесь в течении дня, с кем находитесь в одном помещении, с кем делите дом, двор, город, страну, планету, Вселенную… ограничений нет! Признайтесь в Любви всему Миру, и каждому кто вас окружает.

Пребывайте на волне Любви. Признайтесь в Любви своим сослуживцам и попутчикам в дороге, вашим партнерам и конкурентам, друзьям и врагам, родственникам – близким и дальним. Охватите всех своей Любовью. И каждый раз начинайте разговор с кем либо с мысленных слов « Я Тебя Люблю!» и «Я Благодарю Тебя за всё!»». Вы даже представить себе не можете, как изменится ваша Жизнь!

Любовь, Благодарность и Внутренняя Улыбка свободы и гармонии, растворенные во всем вашем существе, станут залогом того, что ваша Жизнь изменится раз и навсегда, вы создадите свой Рай на Земле, свой Мир Гармонии и Любви, который сделает счастливыми и вас и всех, кто вас окружает!

Однако люди это не единственные получатели благодарности и Любви в вашем Мире, очень скоро вы обнаружите потребность говорить слова благодарности и Любви всему, что вас окружает. И, возможно, многим из вас будет проще начать именно с этого.

Скажите спасибо дому, в котором вы живете, стулу, на котором сидите, еде, которая стоит перед вами, воде, что омывает ваши руки и тело, скажите как вы Любите их. Выразите свою благодарность и Любовь кровати, в которую ложитесь, подушке, на которую кладете голову, одеялу, которое нежно укрывает вас, сну, что перенесет вас в сказочный мир волшебства.

В каждой медитации уделите время тому, чтобы послать из своего сердечного центра Свет и Любовь всему, что вас окружает, и всем, кто составляет ваш Мир.

Представьте, как из Сердечного Центра во все стороны, как от Солнца, распространяется Свет и Любовь, как они пронизывают и насыщают всё пространство вокруг, вспомните все места, где вы бываете, и те, что вам дороги, всех людей, с кем общаетесь и почувствуйте, как Свет и Любовь достигают их, включая в ваше пространство Гармонии Света и Любви.

Почувствуйте, как Любовь наполняет их, как от них к вам идет обратная волна Света и Любви, с каждым разом всё большая и большая, пока не наступит баланс.

Почувствуйте себя Любящими и Любимыми!

Будьте Счастливы!

http://y-kostra.ru/?page_id=111

на главную

Как держать Сердце открытым, как сохранить ощущение Любви?

Сердце не может без Любви, для него она является тем воздухом, которым оно дышит, это та энергия, что проходит через него в окружающий Мир. И чем больше этой энергии проходит в Мир через ваше Сердце, тем больше меняется Мир, в котором вы живете. Меняются краски, меняются люди, меняются события, причины и следствия, всё меняется.

Наташа, благодарю Вас, что поместили эту практику.Хотелось бы, чтобы как можно больше людей начали практиковать и дарить друг другу Свет и Любовь.

Почувствуйте себя Любящими и Любимыми! Будьте Счастливы! 

С любовью, Елена. 

толана аватар

Все намного проще, чем кажется

Действительно, Наташа права, не каждому сможешь сказать, что любишь его. Не потому, что в вас не достаточно этого прекрасного чувства и не потому, что каждый - чужой для вас. А потому, что вы боитесь ответной реакции. Вы не знаете какой она будет. В лучшем случае посмотрят как на сумасшедшего. В худшем - могут и послать куда подальше. Хочу предложить вам интересную практику, которая помогла мне преодолеть этот барьер. начните с малого. Решите в один прекрасный день просто улыбаться всем и всему. А чтобы никто ничего не подумал, не смотрите ни на кого, но, обязательно, мысленным взором придайте направление улыбке. Главное здесь, чтобы вы знали, что дарите улыбку кому-то, кто рядом, осязаем и, при желании, можно до него дотронуться. Но улыбка должна откуда-то взяться. Поэтому сначала создайте в себе внутреннее настроение. Вспомните что-нибудь приятное. Наш сайт, например! У каждого найдется тысяча и один способ создать себе хорошее настроение. И начинайте. Не пропускайте никого. Улыбайтесь всем подряд. Улыбка животным и природе умножит вашу решимость, а случайная ответная улыбка какого-нибудь человека, окрылит вас. Когда это войдет в привычку, начните улыбаться не пряча взор, мимолетно, не навязчиво, но чтобы тот кому направлена улыбка, понял это. Представляйте себе, что не внешнее вызвало в вас улыбку, а что ваше хорошее настроение улыбается, ваша внутренняя суть, ваша душа. Когда и это станет привычным, начните каждому встречному говорить какое-нибудь приветствие. Вы заметите, что на первых порах, сказав приветствие, вы стыдливо быстренько удалитесь. Но, поверьте мне, через неделю-две вы удивитесь тому, что какой-то прохожий первый поприветствует вас! Вы уже не помните его. Трудно сразу запомнить все лица, которых приветствуешь. Их станет очень много. И только со временем вы будете помнить всех. Потому, что будете во время приветствия улыбаться и глядеть им в глаза. И совсем не обязательно вслух признаваться всем в любви, хотя это чувство будет распирать вас изнутри и требовать выхода. Люди сами по вашему блаженному виду поймут ваше состояние.

Приятной практики. С любовью, Анатолий.

nabel аватар

Ты прав, Анатолий!

Ты прав, Анатолий ! Не скажу, что часто, но бывает такое настроение, хочется, действительно, всем говорить что-то приятное. Все это очень хорошо работает. Пожелаешь, например, человеку счастья, даже мысленно, а еще, если представишь, что на него сверху дождем падают розы, самой так легко и радостно становится. Так интересно!

С Любовью, Наташа.

Да, Анатолий, Вы правы. На

Да, Анатолий, Вы правы. На себе испытала это состояние не раз. Когда улыбаешься людям, хотя бы на работе, сразу идет ответная реакция со стороны людей, т.к. чувствуют исходящий свет,настроение поднимается, на душе становится хорошо. Я, когда была в Индии 20лет назад, была поражена приветливостью индусов, они всем улыбаются и приветствуют даже незнакомых людей.

С благодарностью и любовью, Елена.

спасибо!

Спасибо.. это как раз та информация, которая была ине необходима...я не просто прочла. я почувствовала...я люблю вас.. и люблю себя за то что пришла на этот сайт...