Наше сознание – это часть психики, которая позволяет нам осознавать себя, окружающий мир и его объекты.
Все, что мы видим, слышим, ощущаем, мы пропускаем через свое сознание, обрабатывая там получаемую информацию. Наш мозг напоминает компьютер.
В нем также происходят различные операции, имеются встроенные программы — инстинкты, естественные приложения.
Cо временем мы усовершенствуем свой компьютер, добавляя в него различные новые «примочки», развивая свои личностные качества, занимаясь самообразованием, получая навыки, умения.
Но для чего нашему компьютеру необходима сосредоточенность сознания? Она позволяет нам сконцентрироваться на каком-то важном объекте, не обращая внимания на остальные (незначительные на данный момент) детали.
В буддийской практике сосредоточенность сознания позволяет людям обретать новые духовные силы, способности.
Посредством такой концентрации они впадают в транс, открывают чакры и проводят другие духовные церемонии (ритуалы).
Европейский человек еще не научился в полной мере владеть своим сознанием, поэтому он в силах управлять только его незначительной частью. В основном, это сводится к вниманию и восприятию.
Так, большинство европейских психологов полагают, что наличие внимания означает связь нашего сознания с определенными объектами материального мира, его сосредоточенность на нем.
А потому, прежде всего, важен вопрос о степени такой сосредоточенности, иными словами, о концентрированности внимания.
Все эта теория вполне имеет место быть, но какую практическую пользу приносит сосредоточенность сознания в нашей повседневной жизни?
Так как сосредоточенность сознания напрямую связана с концентрацией внимания, то данное явление необходимо нам как в профессиональной деятельности, так в личной жизни.
Если необходимо тщательно обдумать какой-то вопрос, проблему, очень сложно бывает порой избавиться от остальных кружащих в нашей голове мыслей, которые путаются и мешают сосредоточиться.
Концентрация сознания позволяет освободить свои мысли от лишних объектов и направить свою умственную, психическую деятельность на конкретный вопрос, предмет, явление. Это особенно необходимо в процессе принятия важных решений.
Даже прочтение текста требует от нас определенных усилий. А как бывает необходимо срочно сконцентрировать свое сознание на изучении материала для подготовки экзаменационных билетов, докладной речи для предстоящего семинара, выступления.
В этой ситуации только сосредоточенность сознания позволит не думать об остальных проблемах, обдумывание которых постоянно мешает сконцентрироваться.
Научиться концентрировать сознание в необходимый момент очень важно для каждого человека, потому что часто бывают ситуации, когда нам приходится что-то изучать, принимать решение, обдумывать в сложной обстановке.
Посторонний шум, лишние мысли, непривычная обстановка, новые люди могут явиться причиной возникновения дополнительных эмоций, ощущений, которые будут мешать нам сосредоточиться.
Научившись же концентрировать сознание, человек способен уединиться даже в до предела заполненном шумном помещении.
Проще говоря, сосредоточенность сознания позволяет не замечать окружающей обстановки, лишних деталей, посторонних звуков, избавиться от второстепенных мыслей и полностью сконцентрироваться в необходимый момент на нужном предмете, объекте. Это очень практичный навык для делового человека.
https://berichnow.ru/stati/sosredotochennost-soznaniya-nuzhna-dlya-obrabotki-informatsii [2]