Знаете ли вы, как взаимодействовать с окружающим пространством, со стихиями нашей планеты? Как пребывать в гармонии с миром, используя его дары и возможности? Человек – такая же часть природы, как и лес, небо, животные, водоемы. И только гармоничное взаимодействие человека с окружающим пространством, принесёт благостное пребывание в мире и радостную жизнь. Всем известны четыре стихии – земля, вода, огонь и воздух. Вот основные секреты взаимодействия с ними.
Вода
Когда вы находитесь на каком-нибудь водоёме (а лето очень располагает подобному времяпрепровождению), подойдите к процессу купания осознанно. Входя в озеро или реку, поздоровайтесь с ними, почувствуйте, как водоём принимает вас с радостью, дружелюбием и любовью. Представьте, что энергия воды проходит сквозь ваше тело, все ваши энергетически центры непосредственно взаимодействуют с ней. Почувствуйте единство с миром, находясь всецело в его водном теле. Попросите воду взять на себя всё негативное, тяжелое, лишнее, больное, что скопилось в вас, позвольте ей очистить вас, взять все перечисленное на себя. Расслабьтесь, почувствуйте мягкость, нежность этой податливой и приятной энергии.
Вода, как никакая другая стихия, принимает вас целиком. Не зря в различных религиях и верованиях распространены крещения водой, погружения в воду, ныряния в купальни, священные омовения. Вода очень близкий нашему телу элемент. Почувствуйте связь с ней, позвольте пропустить всю ее силу и мощь сквозь себя.
Если вы находитесь на реке, можно провести такую практику. Встаньте босыми ногами в воду, спиной к течению, расправьте руки в стороны, направьте ладони тоже против течения. Теперь представьте, что энергия потока проходит сквозь ваше тело, забирая с собой всё то, что вам более не нужно – негатив, болезни, отжитые отношения и связи, какие-то мешающие черты характера и привычки. Всё, что вы считаете ненужным. Попросите реку очистить вас, забрать то, что вам не нужно. Позвольте воде унести всё это вместе с собой в далекую неизвестность.
После того, как вы почувствуете, что достаточно очистились и опустошились, повернитесь лицом к течению, ладони тоже направьте туда. Попросите реку наполнить вас новой, чистой, живой, сильной энергией. Теперь почувствуйте, как поток стремительно начинает течь сквозь ваше тело и ладони, наполняя его. Принимайте с благодарностью подарки стихии, восполняйтесь силами, оздоравливайтесь, гармонизируйтесь столько, сколько посчитаете нужным.
Земля
Во власти стихия Земля не только почва под нашими ногами, но все окружающее зеленое многообразие - травы, цветы, деревья. С землей связаны практики заземления, чтобы сознание не летало в высших сферах, а надежно было закреплено в этом мире. Заземление – основа любой духовной деятельности. Одним из самых распространенных является следующий метод: нужно представить, что из ваших ступней исходят корни, глубоко, глубоко в землю. Они надежно вас держат на поверхности и питают силами и энергией.
Еще стоит отметить, что на ступнях ног у нас расположены чакры, как и на ладонях рук. Потому прогулка по зеленой травке, босиком, не просто удовольствие, но и полезная практика, способствующая более тесному взаимодействия человека и планеты. Кроме того, наверное, все с детства обнимались с березками. Еще наши предки говорили, что если устал, нужно обнять березу, и она наполнит тебя силами. Теперь же так можно контактировать со всеми деревьями. Каждое из них несет свой заряд и свою особенность.
Огонь
Стихия огня – это стихия очищения и трансформации. Помните, как в славянских традициях прыгали через костер? Это не просто веселое развлечение. Это обряд, призванный очищать энергетику от ненужного. Перепрыгивая через пламя, у человека сгорает всё негативное, плохое, болезненное и отжитое. В домашних условиях практики с огнем можно проводить посредством свечи. Зажигая свечи, попросите пламя очистить энергетику дома от всего, что противоречит радости и любви. Попросите гармонизировать пространство, устраняя негативный и чужеродный фон. И позвольте огню гореть. Если пламя трещит и дергается – это признаки сгорания неблагоприятной энергии.
Солнце – это тоже стихия огня. Его лучи также могут помочь вам в очищении от постороннего и трансформации в светлое и радостное.
Воздух
Воздух – это стихия движение! Это живая, подвижная энергия, которая не стоит на месте. Её не видно, но она всегда рядом - вокруг, внутри, везде! Воздух – это ветер, который может подарить долгожданную прохладу или нанести невероятные повреждения. Почувствовать его силу можно выйдя в ветреный день на улицу, раскинув руки и отдавшись во власть воздушного потока! Это мощь! Это переполнение! Это сама Энергия!
Благодаря воздуху на Земле есть жизнь, благодаря воздуху горит огонь, воздух содержится даже в воде! Эта такая стихия, которая пронизывает все тела изнутри. Дыхание – это воздух. Потому воздушные практики – это дыхательные практики. Наблюдение за дыханием - вдох, выдох, глубоко, не спеша, отчетливо, осознанно. Отслеживая свое дыхание, можно привести в порядок мысли, успокоить нервную систему, расслабить тело. Контроль дыхания – основа медитаций и духовных практик. Это начало начал.
Гармония внутри – это и гармония снаружи. Это гармония стихий внутри самого человека. При правильном взаимодействии с окружающим пространством, можно достичь не просто определенных навыков, в первую очередь - это кратчайший Путь к Себе Истинному, к Радости и Любви.
http://alldiff.com/garmoniya-stikhij-ili-kak-vzaimodejstvovat-s-okruzhayushchim-prostranstvom.html [2]