Комплекс по работе с точкой сборки:
Занятие 1. Перемещение точки сборки сознания
Вводная
Наша точка сборки сознания - это то место, откуда мы
смотрим.
Обычно точка сборки находится в голове и мы смотрим на то, что
видят глаза или на образы в уме. Однако мы всегда можем представить себе, как выглядит какая-то вещь не с той стороны, с которой мы на нее смотрим, а, допустим, сбоку. При этом точка
сборки может на мгновение переместиться в то место,
откуда бы мы смотрели на эту вещь. Это естественный процесс
и обычно мы просто не замечаем как это происходит.
Практика
Научимся контролировать процесс перемещения точки сборки.
Выберите какое-либо место в пространстве недалеко от себя и
представьте, что бы вы увидели, если бы там находились.
Представили? А теперь представьте, что вы там находитесь...
А что вы чувствуете, находясь там?
Теперь выберите несколько мест и поперемещайтесь туда. Каждый
раз отмечайте: что видите и что чувствуете, находясь там.
А теперь из выбранных мест наметим некоторый путь: в какое
место переместимся сначала, в какое после него и т.д. Наметив
путь, начинаем перемещаться.
При перемещении по пути не следует ничего обдумывать.
Переместились в первое место, посмотрели, почувствовали,
мгновенно переместились вследующее и т.д.
Когда вернулись в тело, можно все вспомнить и обдумать.
Небольшое примечание к занятию:
При выполнении этих упражнений может возникнуть легкий
дискомфорт в голове. Это нормально и объясняется тем,
что выполняя эти упражнения, мы автоматически переходим в
некоторое непривычное измененное состояние сознания.
Если дискомфорт станет сильным, появится головная боль или
головокружение, занятие следует немедленно прекратить и
вернуться к нему, когда состояние снова станет нормальным.
Занятие 2. Расширение границ восприятия
Вводная
Обычно когда мы думаем, мы оперируем образами, ощущениями,
звуками и понятиями. Это естественно для человека и
позволяет нам при общении понимать друг друга. Однако,
кроме тех образов, ощущений и звуков, которые мы воспринимаем
сознательно, существует еще поток воспринимаемой
подсознанием информации, который мы не замечаем. Этот
поток идет из нескольких источников, но так как мы
привыкли думать образами, ощущениями, звуками и
понятиями, то для сознательной обработки вся информация
подсознанием автоматически переводится в эти привычные нам
формы.
Практика
Переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся.
Обычно люди вспоминают после этого, что видели сразу после
перемещения одно изображение, а после того как оглянулись -
другое. Это естественно, т.к. подсознание работает по
отработанному годами принципу: из всего потока воспринятой
информации оставляет для сознания только "наиболее
значимую", а именно эти два образа.
Снова переместим точку сборки в какое-нибудь место и оглянемся,
но на этот раз стараясь не обдумывая запомнить как можно
больше воспринимаемой информации. Что запомнили?
Чаще всего после этого упражнения кроме двух образов
люди вспоминают еще какие-то смутные ощущения, могут
заметить одноцветный фон в промежутке между образами и
т.п. Это происходит из-за того, что подсознание еще не совсем
поняло, что вы от него хотите или не смогло быстро
перестроиться. Проделайте упражнение несколько раз, пока
не увидите или не почувствуете что-то еще.
Для тренировки можно проделать еще несколько модификаций этого
упражнения. Например такую:
наметьте два места, куда будете перемещать точку сборки. Затем
переместитесь в первое, а из него замедленно во второе. Это
надо делать с намерением запомнить как можно больше из
воспринимаемого на всех стадиях выполнения упражнения.
Занятие 3. Почувствуем свою энергетику
Вводная
Энергетика человека тесно связана с физическим телом и
является одним из источников постоянного потока информации
для подсознания. Обычно у людей большая часть этой информации
отфильтровывается и до сознания не доходит. Однако наиболее
сильные изменения в энергетике могут фиксироватся сознанием в
виде ощущений, изменения самочувствия, настроения,
появления неожиданных образов и т.п.
В энергетике человека есть специальные энергетические
центры - чакры. Самая большая из них находится в центре груди
на уровне сердца. Эта чакра активизируется у людей при
определенных жизненных обстоятельствах и при этом у
некоторых возникают в этой области определенные ощущения.
Практика
Чакры можно временно активировать, сознательно
перемещая в область расположения чакры внимание и
точку сборки сознания.
Переместим точку сборки в область сердечной чакры. Что вы
видите и чувствуете, находясь там? Постарайтесь побыть там
подольше... Когда вернетесь в обычное состояние, обратите
внимание на ощущения и чувства, которые у вас возникли.
Возможно вы и раньше их испытывали. А может и не раз...
Вспомните, при каких обстоятельствах они возникали.
Попробуйте проделать то же самое еще с тремя чакрами:
чакрой солнечного сплетения, чакрой, расположенной чуть ниже
пупка и чакрой, размещающейся в районе копчика.
Занятие 4. Посмотрим на свою энергетику
Вводная
Энергетика человека многоплановая. И на каждом
плане имеет свою форму, структуру и наполнение.
Подсознание знает, как перевести эту информацию в
образ, с которым способно работать сознание. Для этого
необходимо только дать подсознанию понять, энергетику
какого плана мы хотим увидеть.
Практика
Мысленно наметим место в пространстве недалеко от себя,
из которого было бы видно все наше тело. Переместимся туда и
посмотрим на свое тело.
Получилось? Теперь снова переместимся в то же место, но
с намерением сознательно воспринять как можно больше
информации до появления образа с вашим телом. Когда вернетесь
в обычное состояние, постарайтесь вспомнить, что
именно вы видели перед тем, как появился образ с вашим телом.
При этом важно обращать внимание на все детали, на
которые вы обычно не обращаете внимания: цвет фона,
прозрачность среды, размытые чуть заметные пятна на фоне,
ощущения, которые возникают при воспоминании и т.п.
Наметьте еще несколько мест, из которых вы можете видеть свое
тело полностью, даже если между этим местом и телом есть
непрозрачная стена. Проделайте последнее упражнение, перемещая
туда точку сборки.
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее на время свою
точку сборки. По возвращении в нормальное состояние отметьте
для себя, изменился ли как-нибудь образ, который
возникает при перемещении точки сборки в сердечную чакру по
сравнению с предыдущим разом?
Посмотрите на то место, где располагается сердечная чакра,
переместив точку сборки куда-нибудь вне тела. Что
увидели? Возможно ваше подсознание сразу показало вам
образ чакры. Если нет, попробуйте посмотреть на чакру
из других мест. Проделайте это упражнение с тремя другими
Занятие 5. Переместимся выше
Вводная
В энергетике человека существует сильный поток
энергии, проходящий вдоль позвоночника. Вверху этот поток
меняет направление, но в продолжение вертикали, вдоль
которой он шел, существует поток более тонкой энергии,
уходящий дальше вверх.
Практика
Попробуйте точкой сборки перемещаться от копчика вдоль
позвоночника вверх.
Чувствительные люди могут ощутить, как этот поток
усиливается.
Теперь снова пролетите точкой сборки вдоль потока и вылетите
кверху. После вылета найдите более тонкий поток. Полетели...
На этом этапе не обязательно видеть поток. Достаточно его
почувствовать или просто иметь ощущение, что вы знаете, что он
там есть. Нашли? Теперь летите по этому потоку более тонкой
энергии вверх. Летите до тех пор, пока он не пропадет. Как
ощущения?
Пролетите вверх по потоку энергии еще раз. Но на этот раз
постарайтесь запомнить как можно больше того, что вы при
этом воспринимаете. Пролетели?
Теперь вспомните то что вы видели, чувствовали, слышали.
Найдите среди всего этого что-то, что постепенно менялось
по мере продвижения вверх.
Занятие 6. Посомневаемся и продолжим
Вводная
Во время практики просмотра собственной энергетики людям
часто кажется, что полученные образы - это просто работа
воображения. Возможно на начальных этапах так оно и
есть. Часто подсознание изменяет воспринятые образы
так, как оно считает более подходящим для обработки
разумом. Возможно подсознание не сразу поймет, что мы от него
хотим, но поймет.
Практика
Представьте себе что-то необычное. То, чего никогда не
видели. Представили? Внимательно посмотрите на этот
образ. Обратите внимание не на содержание, а на "форму": все
ли детали там четко видны, что в фоне образа, какие ощущения и
звуки возникают, когда вы смотрите на этот образ.
Вспомните какое-нибудь место, в котором вы были и которое вам
хорошо запомнилось. Представьте что в этом месте появилось
что-то необычное. Теперь приглядитесь к полученному
образу. Можно ли по каким-либо признакам отличить в этом
образе вымышленное от реального?
Активируйте сердечную чакру, переместив в нее точку сборки.
Затем посмотрите на нее, переместив точку сборки
куда-нибудь вне тела. Запомните все детали полученного образа и
все, что происходило и воспринималось до и во время
появления этого образа. Теперь, вспоминая отличительные
признаки вымышленного, мысленно сотрите с этого образа все, что
вам кажется действительно вымышленным. Даже если после
этого останется лишь одноцветный фон - не
огорчайтесь. Теперь подсознание поймет, что в образ энергетики,
который оно формирует для сознания не надо примешивать
ничего лишнего. Если получился только темный фон, значит
подсознание просто еще не поняло, что вы от него хотите
или пока не смогло преобразовать полученную
информацию в образ.
Мысленно попросите подсознание не примешивать ничего к образу
энергетики и посмотрите еще раз на свою сердечную чакру.
Занятие 7. Посмотрим на свое эфирное тело
Вводная
Эфирное тело человека - это наиболее близкая и наиболее
связанная с физическим телом часть энергетики. Некоторые
люди видят эфирное тело другого человека без каких-либо
упражнений. Эфирное тело повторяет по форме физическое,
но слегка выступает за его границы.
Практика
Представьте себе свое эфирное тело. Вспомните, чем отличаются
придуманные образы от непридуманных. Ваш образ
эфирного тела придуман или вам кажется, что подсознание дало
вам образ приближенный к реальности?
Переместите точку сборки недалеко от тела с намерением
посмотреть на свое эфирное тело. Посмотрели? Если на
полученном образе есть физическое тело, мысленно
сотрите его с образа, чтобы осталось только эфирное. Если
не получилось, переместите точку сборки с намерением
увидеть только эфирное тело.
Посмотрите на полученный образ эфирного тела внимательнее. Оно
выглядит однородным или в нем есть части, которые отличаются
от остальных? Присутствие в образе деталей, которые, как
вам кажется, не могли быть плодом фантазии говорит о том,
что скорее всего вы действительно видите энергетику.
Посмотрите на эфирное тело другого человека. Сравните свое
эфирное тело с эфирным телом другого человека. Чем они
отличаются? Есть ли в эфирном теле другого человека какие-то
неоднородные области? Как вам кажется, что они означают?
Постарайтесь при этом не делать каких-то логических выводов.
Смотрите на какое-то выделяющееся место и мысленно
говорите себе "Мне кажется, что это из-за...".
Занятие 8. Перемещаемся по энергетичесим подпланам
Вводная
Мы уже посмотрели на сердечную чакру, эфирное тело и поток
энергии вдоль позвоночника. Они находятся на разных
энергетических подпланах.
Назовем план энергетики, где воспринимается эфирное тело
эфирным, а план, где видно сердечную чакру - астральным.
Астральный план считается планом более "тонкой" энергии.
Практика
Есть некоторый признак, по которому можно определить, на
каком энергетическом подплане мы воспринимаем энергетику,
когда на смотрим на какую-то ее часть. Посмотрим еще раз на
наше эфирное тело, сердечную чакру и продолжение
энергетического потока, проходящего вдоль позвоночника,
стараясь запомнить все, что при этом воспринимаем (видим,
чувствуем, слышим и т.д.).
Найдите среди всего, что запомнили признак, по которому
можно определить, на каком подплане вы при этом
"находились". Определите по этому признаку: по тонкости
энергетики поток вдоль позвоночника "находится" ближе
к эфирному телу или к сердечной чакре?
Переместите точку сборки в место вне тела и посмотрите
последовательно на эфирное тело, поток вдоль позвоночника
и сердечную чакру. При этом следите за изменением признака
плана тонкости.
Выберите примерно некоторый подплан тонкости энергетики в
эфирном или астральном планах.
Переместите точку сборки и настройте свое восприятие так,
чтобы найденный признак соответствовал этому подплану.
Посмотрите в сторону себя. Что вы там видите?
Занятие 9. Посмотрим на чакры внимательнее
Вводная
Чакры - довольно сложные энергетические образования,
одно из предназначений которых - преобразование энергии.
Практика
Посмотрите еще раз на свою сердечную чакру. Что вы видите,
когда на нее смотрите? Кто-то видит просто диск определенного
цвета, кто-то воронку, кто-то светящийся деформированный или
ровный шар, а кто-то ничего не видит, просто знает, что она
здесь есть и, возможно, чувствует ее присутствие. Так
происходит, потому что чакры - образования многоподплановые,
т.е. разные их части находятся на разных подпланах астрального
плана. Видно ту часть чакры, на подплан которой вы сейчас
насроились.
Посмотрите на сердечную чакру и постепенно смещайте восприятие
на соседние подпланы, плавно изменяя признак плана тонкости.
Если изображение меняется резко, значит вы слишком сильно
смещаете восприятие. Выясните, воронка чакры находится на
более тонком подплане по сравнению с шарообразной частью
или на более "грубом".
Рассмотрев сердечную чакру, найдите и посмотрите на
остальные чакры. Определите отличительные особенности
каждой из чакр. Как они отличаются по цвету, размеру,
форме, насыщенности и другим параметрам? Попытайтесь
определить назначение каждой из чакр и обстоятельства, при
которых они активизируются.
Посмотрите на чакры другого человека. Сравните их со своими
по всем параметрам.
Занятие 10. Чистка чакр
Вводная
Чистка чакр - это удаление из них сгустков более грубой
энергии, которые могут мешать ее нормальному
функционированию. Причины появления этих сгустков могут
быть разные, например, проявление отрицательных эмоций
или дисбаланс работы внутренних органов.
Подсознание и энергетика человека всегда знают, какое
идеальное состояние должно быть у чакр. Поэтому вы всегда
можете интуитивно определить, что и как в чакрах должно быть,
а что там быть не должно и мешает. Чистку чакр надо
проводить очень аккуратно, хотя в энергетике есть защитные
механизмы, которые просто не дадут вам расстроить ее работу
надолго.
Практика
Посмотрите на свою сердечную чакру на разных подпланах с
намерением найти в ней что-то, что мешает ее работе. Когда
найдете не торопитесь это убирать. Посмотрите
внимательнее и попробуйте понять причину его
возникновения. Возможно, знание причины позволит вам понять то,
над чем вам следует поработать отдельно.
Если вы нашли что-то, что мешает работе чакры, попробуем
это убрать. Для этого нужно представить что-то, с помощью
чего вам будет легче аккуратно проводить чистку. Для начала
хорошо подходит мыслеформа руки. Создайте (представьте)
себе руку, которая бы по плотности соответствовала
"загрязнению". Теперь, сохраняя мыслеформу руки плотной и
четкой, уберите ею "загрязнение", выводя его через
передний "вход" чакры. Если загрязнение "прошло" сквозь
руку и осталось на месте, значит либо мыслеформа руки
была недостаточно плотной, либо вы все-таки ошибочно приняли за
загрязнение что-то другое. Удостоверьтесь, что это
действительно загрязнение и попробуйте еще раз.
Уберите загрязнения сердечной чакры на всех подпланах.
Почистите все остальные чакры.
Заполним все чакры более чистой и тонкой энергией. Для этого
представьте, что внутри чакры возникает источник энергии и
заполняет ею всю чакру на всех подпланах, возможно вытесняя
ту, что в ней была.
При чистке чакры могут сильно активизироваться. При этом
могут возникнуть определенные дискомфортные ощущения в теле в
области чакры. Если дискомфорт сильный, лучше на время
прервать занятие.
http://finalworld.org/forum/in... [2]
На главную [3]