Танцующая Вселенная
Как любим мы доверять авторитетам, серьезным источникам, книгам и совершенно не доверяем себе. Потому что не знаем. Да особо и не пытаемся. Всю жизнь бежим от себя и от своей силы. Бежим в поисках счастья. Боимся не успеть. Бежим к кому-то, кто расскажет нам о себе, кто сделает нас умнее, богаче, лучше, круче… Неудовлетворенность, беспокойство, тревожность…
Не нужно никуда бежать. Идти нужно в себя. Медленно и торжественно. Сквозь шум мира, шелест чужих идей и собственной мыслемешалки. Прислушиваясь и узнавая самое важное в своей жизни! И там, внутри, в храмовой тишине, услышать свой Внутренний голос, свое Сердце, свою Истину. Найти свой Источник.
…Вы замечали как грациозно движение кошки? Как вдохновенно парение орла в небе? Как стремителен бег скакуна? Какое тотальное совершенство в каждом миге их проявления! Вся природа подчинена какому-то глубинному неслышимому ритму. Внутренний Танец есть у огня, воды, ветра, земли и неба, у всего живого и неживого. И все это сплетается в Единый Танец всего сущего. Гармоничный и перетекающий. Радостный и празднующий жизнь! Присмотрись! Его можно наблюдать в любое мгновение.
А ты слышишь музыку внутри себя?
Ну, это может быть не прямо мелодия, а словно переливы ощущений. За видимой стороной жизни скрывается огромный, невидимый пласт тонких уровней энергий. Замедлив скорость своих мыслей, и направив свое внимание внутрь себя, мы можем попасть туда, как через портал. Это даже не внимание в чистом смысле, а сплав наблюдения и осознания. Плотнее, тоньше, острее, теплее, холоднее, прозрачнее, жестче, мягче. Все тело вибрирует разным звучанием. Это целая голограмма из множества нюансов. Мы ощущаем во много раз больше, чем можем выразить словами. Тонкие, незаметные изменения, происходящие вокруг и внутри, фиксируются одним из наших энергоинформационных центров, а может быть сразу всеми. И пространство вдруг заполняется незамечаемыми до этого смыслами - тонкими, прохладными, как неуловимые взмахи прозрачной вуали Вечности.
В каждый момент бесчисленное множество квантовых частиц внутри нас (больших и малых, сложных и простых, грубых и тонких) танцуют и вибрируют в определенном ритме, воздействуя на внешний мир нашей внутренней реальностью. Эмоции, ощущения, чувства, мысли, слова, жесты, запахи, звуки - все это многочисленные "пароли" для вхождения той или иной силы и энергии во внутреннее пространство. Бесчисленное множество слоев, танцующих в реальности. Одно вытекает из другого. А человек - приемник, антенна, форма, через которую эти слои могут проявиться в реальности. Пространство и Время проходят через нас, накатывая своими сферами и спиралями, воронками и вихрями втягивают, а мы своими состояниями резонируем с ними и притягиваем. Человек - одно из немногих живых существ, которое может осознавать этот Внутренний танец энергий и творчески его изменять, вписываясь своими "танцевальными па" в общий ритм всего Сущего.
Внутри нас есть центр, где мы можем совместить несовместимое: верх с низом, тяжелое с легким, плохое с хорошим, мужское с женским.
С точки зрения ума - это полный абсурд, но с точки зрения Души - в этом и есть главный смысл человеческого существования.
Принять, впустить в себя, соединить, переплавить и из себя создать свой, неповторимый, созвучный внутреннему ощущению гармонии и красоты Танец.
В детстве мы хорошо этот ритм жизни и умели гармонично с ним сливаться, веря в себя и слушая свое сердце. Но постепенно, впитывая в себя этот тягостный бред о страданиях и мучениях, о трудностях и неизбежной борьбе, мы забыли о своей способности творить волшебные узоры поражающего воображения Танца! Наш важный, незаменимый, усложняющий все, интеллект мешает осознать волшебную простоту живой ткани Бытия.
Вера… - это не так очевидно и явно, как кажется на первый взгляд. Вера - это наш тоннель реальности, наша картина мира, матрица, формирующая нашу жизнь. Сразу - одним махом ее не изменишь. Собранная из мельчайших деталей, нюансов, оттенков, красок - она пропитала нашу кровь и плоть. Тонкие, ускользающие от прямого взгляда понятия и представления о жизни. Это само собой разумеющиеся вещи. Нравится нам это или нет - это не важно. Мы рулим туда - во что мы верим.
Но можно осознанно выбрать свою Веру! И начать укреплять ее, отслеживая границы своей старой картины мира, отслаивая слой за слоем ограничивающие убеждения, глядя открыто в глаза страхам, сомнениям, оценкам, категоричности и скептицизму срывать очередную вуаль иллюзии о себе.
Тело, чувства, разум - это все инструменты нашего взаимодействия с реальностью. Мы танцуем свой замысел жизни всем объемом наших тел. И реальность танцует, откликаясь на наш зов. И если с мыслями и чувствами мы как-то еще способны разобраться, то тело - мы осознаем только в период болезни. Тело очень инертно и хранит в себе память обо всех наших травмах и переживаниях, Они запечатываются в клетках, не давая туда проникнуть энергии. Однажды сжавшись в моменты защиты - мы продолжаем удерживать это привычное напряжение, не осознавая его. Эти места в теле словно засыпают, становятся мертвыми зонами. Они звучат, но чем? Страхом, обидами, невыраженным гневом, ущербностью... У каждого - своя конфигурация, свой рельеф, своя картина мира и представление о себе. Свои переливы красок и вибраций энергий.
Прислушайся к себе: "Какой танец ты танцуешь сейчас? И танцуешь ли вообще?"
Если ты в гневе - это, скорее всего, будет быстрый, экспрессивный танец с резкими движениями. Если в печали - танец умирающего лебедя. А может вообще ничего - потому что нет радости внутри? Все, что реально ты можешь сделать - это изменить свое отношение, открыться этому удовольствию говорить с реальностью напрямую. Убавь темп, поменяй ритм, выбери другую тональность, впусти этот миг в себя, откройся, сними все внутренние преграды и ощути его вкус каждой клеткой. Как вкус клубники или апельсина, чилийского перца или черного шоколада. И, наслаждаясь своим Танцем наблюдай…, наблюдай, как тело наполняется энергией, как меняются ощущения, как приходят другие мысли, как легче и свободнее становится дышать, как открывается сердце и всплывает внутреннее осознание причин. Заменить напряжение радостью исследования и изучения себя: "Так вот ты какой, цветочек аленький!…"
Собственно в этом и заключается смысл фразы "заниматься любовью с миром в каждое мгновение".
Насколько ты доверяешь пространству в этом взаимодействии?
Реальность - это партнер в танце или противник в бою?
Вопрос Веры! За витриной слова кроется особое состояние принятия и открытости. Не в прошлом и не в будущем, а в моменте, на острие настоящего, в самом центре себя, проживая каждой клеткой совершенство ускользающего мига, говорящего с тобой, дающего самый важный совет. Плавить реальность тотальностью своего Танца. Это не медитация. Это технология. "Есть только миг, между…" И только в этот миг творится Танец!
Мы как будто смотрим на мир через искаженную призму. Решение, кажется, рядом, но… оно плывет и ускользает… Есть погрешность в самой системе наблюдения, ее основе.
Но кто сказал, что жизнь - это Путь страдания и борьбы за существование?
Кто внедрил эту программу в наше сознание?
Эта установка, как межтканевая жидкость в теле, заполняет все внутреннее пространство тяжестью, безысходностью и разрушающим ритм. Но посмотри вокруг -
вся Природа вокруг Танцует и Празднует Жизнь! Нужно просто настроить оптику и навести резкость. Этот Путь преображения, развития и совершенствования - Путь Радости. Это сбрасывание оков дуальности, внутренних противоречий, напряжений и постижение мастерства жизни, творчества, возвращение к своей целостности и свободе.
Просто допустите такую возможность и почувствуйте как засияло что-то внутри, как встрепенулась, запела ваша внутренняя ось, словно струна, настроенная в резонанс.
Значит - это Путь Силы!
Как снова подключиться к Большому Танцу Единого Целого?
Нужно вспомнить! Внутри нас есть Зародыш этого Знания.
Здесь не помогут многочисленные теории и рассуждения о физическом, эфирном, астральном, ментальном и прочих телах. Это все можно забыть и выбросить в мусорный ящик. Нужно научиться ежемоментно осознавать свою причастность к Танцу. Этот уровень восприятия лежит за границами слов и мыслей, ниже уровня привычных шумов. Его основа - ощущения!
Как это сделать в условиях все ускоряющегося социального ритма?
Прежде всего, не хватает внимание. Оно ускользает и отвлекается от главного, причем, каждый раз незаметно.
Первое, начните делать Паузы. Между мыслью и словом, между словом и действием, между вдохом и выдохом. Остановитесь. Прислушайтесь. Это момент реального соприкосновения с собой: что я чувствую? Какие ощущения? Какие мысли? Есть ли внутри меня дискомфорт? Какой мой внутренний ритм? А какой ритм окружающего пространства? А что говорит мое сердце? Как я это ощущаю? Разорвите цепь привычных реакций и внедритесь в пространство "между".
Начните составлять каталог, собирать базу данных своих ощущений. Искренним быть нелегко (даже с собой), но это, похоже, единственный путь к волшебным узорам Внутреннего Танца.
Танец - это то, что у тебя внутри. Нужно быть переполненным, чтобы танцевать!
Поэтому, второе, важно понять, куда расходуется твоя энергия и откуда черпается. И осознанно наполнять свое тело, чтобы оно завибрировало и запело от подошв до самой макушки, возвращая свою способность чувствовать малейшие изменения в течении энергии. Меняя ритмы, тональности, гармоники, принимая и открываясь, сохраняя ясность прозрачных состояний. Гармонично скользя по граням реальности, натренированное внимание делает бесконечное количество микровыборов, из множества вариантов выбирая то, на что идет энергия. Как понять, что попал? По запаху, по вкусу, по учащенному сердцебиению, вообщем, по резонансу. Резонанс внутренних устремлений (сущностях, подлинных, искренних) с лучшим вариантом реализации всегда дает прибавку энергии.
Важно чувствовать этот градус Силы.
Третье - Объединить себя, свой Внутренний Танец, свой замысел жизни и окружающий мир в Единое Целое И начать наблюдать это Целое в объеме, где все взаимосвязано, взаимозависимо, где нет пустяков и ничего не значащих деталей. Ты Танцуешь и Мир Танцует через тебя. Внутреннее танцующее пространство во внешнем танцующем пространстве. Такой разговор. Искренний и откровенный.
Все устроено беспредельно просто. Куда идет движение Внутреннего Танца в данный момент, что освещает его энергия - от этого и зависит то, о чем мы думаем, и что мы делаем. Все происходит почти спонтанно. Но только почти, как и в любом хорошем танце. Потому, что в нем есть своя основа, импровизация и бесконечные повторы одних и тех же элементов. Танец всегда существовал и существует, во всех проявлениях нашей жизни. Нужно просто открыть его для себя.
По большому счету выбор не велик - танцевать в чужом готовом танце или создавать свой, уникальный и неповторимый Танец своего Духа.
В общем, мы все равно все "попали"…
Так что подключайтесь к Танцу. И наслаждайтесь!
Это твоя возможность и твой Праздник Жизни!
Настройка на Внутренний Танец
Прислушайтесь к своему дыханию. Погрузитесь в него и слейтесь с его движением. Прислушайтесь к биению своего сердца. Почувствуйте его ритм и соединитесь с ним. Вы слышите только как бьется ваше сердце и как вы дышите. Почувствуйте легкость, спокойствие и умиротворение… И в какой-то момент вы услышите внутри себя музыку. Сначала она будет тихой и едва слышной. Но, чем больше вы будете вслушиваться в нее, тем громче она будет звучать. Пропитайте этой музыкой всю свою плоть, проникните в самые дальние уголки, наполните каждую клеточку…
А теперь вспомните о своем намерении. Сначала сформулируйте его в словах, а потом повторяйте их, пока слова не превратятся в набор звуков, утратив вложенный в них смысл - но суть сказанного останется внутри вас, как вибрация намерения. И теперь повторение слов уже не нужно - музыка вашего намерения звучит у вас внутри. А теперь отпустите тело и позвольте ему двигаться. Чувствуйте музыку, идите за ее ритмом и за желанием тела. Танцуйте свое намерение. Яростно, страстно, вкусно, нежно, легко и вдохновенно. Сплетайте все это, смешивайте, добавляйте и создавайте свой неповторимый узор. Чего еще добавить? Что говорит сердце? Есть только ваш искренний разговор с собой и миром. Танцуйте и наслаждайтесь!
Инесса Кравченко, мастер женских практик
http://realife-academy.com/akademiya/stati-akademii/182-tantsuyushchaya-vselennaya [2]