Территория Любви... отрывок из книги.
26.02.2013 Памяти Сергея Бодрова (отрывок из кинофильма "Брат-2")
- How are you?" (Как дела?)
-Скажи, им что, всем интересно как мои дела?
-Да нет. Никому не интересно. Тут все просто так. Кроме денег...
Парадоксально, конечно, но человек сначала Любит, потом он Счастлив, и уж потом - Благодарен.
Поживем?! - спросил Хранитель окруживших его Людей.
- Поживем! - дружно ответили ему все до единого.
И в полной тишине было сделано три осознанных вдоха.
Первый - Любви.
Второй - Счастья.
Третий - Благодарности.
Только выдох принадлежит Человеку, вдох же - от Бога...
Все сияли...
Быть может, настало время заменить банальное "Как дела?" или "Как жизнь?" на "Поживем?!" и не разжимая рукопожатий сделать хотя бы три вдоха, явственно ощущая самое дорогое, чем одарен Человек - Жизнью!
Упражнение - Осознание.
Поживем?! (резко произносится внутри или в голос)
Начни с трех осознанных вдохов и выдохов. Именно почувствуй то, что ты Живешь.
Увеличь время осознания до минуты.
Занимайся этим каждый день.
Сделай это хорошей привычкой для себя.
Дыши поочередно.
Любовью.
Счастьем и
Благодарностью.
Никаких мыслей. Только Осознание.
Сможешь так 1 минуту - будешь Счастлив.
можешь 10 минут -познаешь Бога.
Всем вам - Света, Добра и Любви...
от нас обоих - Небесной Лисы и Чародея Тумана
http://my.mail.ru/community/mf... [2]