Прекрасная медитация, проверенная на собственном опыте.
"То, что я собираюсь вам рассказать, я сам узнал в 1981 году от одного из моих наставников в Таос Пуэбло — от Джимми Рейна. Но здесь же нельзя не упомянуть и о величайшем духовном учителе крийя-йоги.
Я принимал участие в проходившем в штате Джорджия на острове Джекил мероприятии под названием «Солнечное сердце». Кажется, это было в 1994 году. Я собирался выступить там перед аудиторией. Несколько духовных учителей уже предстали перед нами, все сильнее пробуждая у собравшихся ощущение единения с Духом.
Настала моя очередь. Я стоял в маленькой комнатке за сценой, глядя на оставленную кем-то на алтаре для медитаций одинокую зажженную свечу, и обратил внимание на фотографии, принадлежавшие «Обществу Самореализации», с изображениями Кришны, Иисуса, Бабаджи, Лахири Махарши, Шри Юктеш-вара и Йогананды. Я был готов к тому, что меня должны пригласить на сцену, знал, о чем буду говорить, так что делать мне было нечего, разве что постараться сконцентрироваться. Я не знаю лучшего способа для этого, чем погрузиться в медитацию.
Я мысленно поблагодарил учителей за все, что они сделали. и закрыл глаза, чтобы начать медитировать. Постепенно мир вокруг меня начал терять свои очертания, я ощутил прилив энергии, и вдруг мне явилось видение. В одну секунду вечер поделился на две части — с одной стороны остался проходивший в том зале семинар, а с другой — весь мой духовный мир.
Передо мной явился Шри Юктешвар — благородный, величественный. Хотя я был хорошо знаком с Йоганандой, его последователем, я никогда не думал о самом Шри Юктешваре. Но это был именно он.
То, что я собираюсь вам рассказать, я сам узнал в 1981 году от одного из моих наставников в Таос Пуэбло — от Джимми Рейна. Но здесь же нельзя не упомянуть и о величайшем духовном учителе крийя-йоги.
Я принимал участие в проходившем в штате Джорджия на острове Джекил мероприятии под названием «Солнечное сердце». Кажется, это было в 1994 году. Я собирался выступить там перед аудиторией. Несколько духовных учителей уже предстали перед нами, все сильнее пробуждая у собравшихся ощущение единения с Духом.
Настала моя очередь. Я стоял в маленькой комнатке за сценой, глядя на оставленную кем-то на алтаре для медитаций одинокую зажженную свечу, и обратил внимание на фотографии, принадлежавшие «Обществу Самореализации», с изображениями Кришны, Иисуса, Бабаджи, Лахири Махарши, Шри Юктеш-вара и Йогананды. Я был готов к тому, что меня должны пригласить на сцену, знал, о чем буду говорить, так что делать мне было нечего, разве что постараться сконцентрироваться. Я не знаю лучшего способа для этого, чем погрузиться в медитацию.
Я мысленно поблагодарил учителей за все, что они сделали. и закрыл глаза, чтобы начать медитировать. Постепенно мир вокруг меня начал терять свои очертания, я ощутил прилив энергии, и вдруг мне явилось видение. В одну секунду вечер поделился на две части — с одной стороны остался проходивший в том зале семинар, а с другой — весь мой духовный мир.
Передо мной явился Шри Юктешвар — благородный, величественный. Хотя я был хорошо знаком с Йоганандой, его последователем, я никогда не думал о самом Шри Юктешваре. Но это был именно он.
Шри Юктешвар сразу перешел к сути дела, — я собираюсь сделать то же самое. Он сказал, что в Индии ни один человек даже не подумает о том, чтобы приблизиться к Божественному, не достигнув определенного состояния ума и сердца. И дал мне очень подробное описание того, что нужно сделать, чтобы на уровне сознания связаться с небесными силами, а потом — с самим Богом. Вот что он мне рассказал: «Можно находиться где угодно, но для меня самое главное — алтарь с зажженной свечой, чтобы сконцентрировать внимание ума. Я чувствую присутствие своих учителей, я знаю, когда они рядом, и тогда мы вместе начинаем дышать как единое целое».
Едпненпе с Божественной Матерью
«Мысленно перенеситесь в то место, которое вам кажется самым прекрасным на Земле. Это может быть где угодно — в горах, среди лесов, рек и озер; в пустыне, где, похоже, нет почти ничего живого, — главное, чтобы вам оно представлялось красивым. Постарайтесь рассмотреть все вокруг до мельчайших деталей.
Если это горы, то обратите внимание на сами вершины и на белые шапки облаков. Посмотрите на лес, ощутите его, послушайте, как колышутся листья деревьев на ветру. Может быть, вы заметите каких-то животных — оленя, лося, маленьких кроликов или белок. Загляните в прозрачную глубину озера или реки.
Вы чувствуете любовь к этому месту и ко всей природе? Дайте этому ощущению вырасти и заполнить все ваше существо, пока сердце не начнет биться быстрее, согреваемое теплом вашей любви.
Когда поймете, что настал момент, пошлите свою любовь в самую сердцевину нашей планеты, дайте Матери Земле почувствовать ее. Если хотите, можете поместить ее в маленький шарик и послать Матери, самое главное — ваше желание это сделать.
А теперь ждите, как ребенок. До тех пор, пока Мать Земля не пришлет свою любовь вам и вы не ощутите ее. Вы — ее дитя, я знаю, что она вас любит.
Откройтесь навстречу этой любви, позвольте ей заполнить все свое тело. Пусть она войдет в каждую вашу клетку. Войдет в Тело света. Движется в любом направлении.
Теперь вы окружены чудесной любовью вашей Матери. Не прерывайте этой связи до тех пор, пока не почувствуете, что вы окутаны любовью без остатка».
Когда вы поймете, что настал момент (только вы знаете, когда это произойдет), не прерывая связи с Землей, посмотрите на своего Небесного Отца. Оглянитесь на все, что создано помимо Земли. Обратите внимание на звездное небо. Видите Млечный Путь, планеты, Луну, вращающуюся вокруг Земли и вокруг вас? Почувствуйте Солнце, которое сейчас скрылось от вас, — оно освещает другое полушарие. Представьте всю невероятную космическую глубину.
Почувствуйте любовь к Божественному Отцу как к духовному началу всего сущего, кроме самой Матери Земли. Когда вы ощутите, что эта любовь переполняет вас, отпустите ее, дайте ей взлететь прямо в небеса. Если так вам будет легче, поместите мысленно свою любовь в маленький шарик и отправьте его вверх».
Шри Юктешвар предлагает мысленным усилием отослать свою любовь вверх в маленькой сфере, которая сможет достичь общей энергетической системы Земли, объединяющей сознание всех живущих на ней.
Не волнуйтесь, даже если вы не слишком хорошо представляете себе, что являет собой эта энергетическая система, просто сделайте то, что делают большинство туземцев: пошлите любовь к Солнцу. Оно также связано с другими солнцами и звездами, то есть с жизнью в целом.
Некоторые племена, например хопи, живущие в юго-западной части США, шлют свою любовь к Великому Центральному Солнцу; то есть формулировка несколько отличается, но сама суть от этого не меняется. Выберите любую, главное — желание, чтобы ваша любовь коснулась всего живого.
Шри Юктешвар продолжал: «После того как вы отослали свою любовь Божественному Отцу на небеса, ждите; ждите, когда Он пришлет свою любовь в ответ. Он сделает это обязательно. Вы — его дитя, и Божественный Отец всегда будет любить вас.
Итак же, как вы позволили любви Божественной Матери заполнить всего себя, пусть чистая любовь Отца окутает вас и проникнет всюду».
Святая Троица жива «То, что происходит в этот момент, можно выразить следующими словами: на Земле ожила Святая Троица. Божественная Мать и Божественный Отец в чистой любви воссоединились с вами, и вы — Божественное дитя, стали одной из составляющих этого треугольника».
Шри Юктешвар считает, что только в этом особом состоянии сознания человек может напрямую связаться с Господом. И финальным, самым главным аккордом в конце этой медитации будет осознание того, что Бог — повсюду, Он вокруг и внутри нас. В этой части медитации Шри Юктешвар привел меня к пониманию Божественного присутствия очень непростым путем. Но после того, как я повстречался со многими старейшинами самых разных туземных племен, живущих в различных частях света, я понял, что достичь этого состояния сознания можно намного проще.
Оказавшись частью Святой Троицы, вы можете пережить подобное ощущение, открыв свое сердце Господу. По какой-то причине, одному Богу известной, в состоянии Святой Троицы начинаешь чувствовать присутствие Господа намного легче.
" Шри Юктешвар сообщил мне название этой медитации — «Дыхание единения». Бог — повсюду, но нередко человек просто не может это постичь. Медитация «Дыхание единения» даст вам это ощущение — ощущение Божественного присутствия.
Для некоторых такое состояние сознания — это все, что нужно для того, чтобы пройти по всем виткам жизни. Другими словами — это ворота, открывающие путь на самые главные церемонии в жизни человека, — такие, как рождение, заключение священного брака и даже смерть. Многие индейцы считают, что даже обряды сеяния и сбора урожая требуют такого соединения с Высшим Духом, тогда посаженные растения будут расти и плодоносить.
Если человек постарается нести равновесие в природу, он самым естественным образом может стать со-творцом вместе с Господом или Святым Духом. В Библии говорится, что мы — хранители Сада (или всей природы). Это касалось Адама и Евы и относится к нам, живущим сегодня, но человечество забыло об этом.
Если между нами и Господом нет внутренней связи, мы чувствуем себя одинокими и потерянными, поэтому медитация Шри Юктешвара — это начало пути к тому, чтобы вспомнить
Господа и суметь войти в священное пространство внутри сердца.
Выход на сцену
Тут Шри Юктешвар стал совершенно непреклонен. Он посмотрел мне в глаза и сказал: «Друнвало, я хочу, чтобы вы сегодня вышли на сцену и обучили собравшихся медитации, о которой только что узнали от меня». Взгляд учителя был очень серьезен, не подчиниться я не мог. Потом он поклонился и исчез.
Я помню, что раздался стук в дверь, настала моя очередь.
Помню, как я встал, но чувствовал себя очень неуверенно. Теперь я не знал, что делать. У меня был план выступления перед аудиторией, но случившееся со мной в тот вечер перевернуло все подготовленное заранее.
Я сказал рабочему сцены, что сейчас выйду, закрыл дверь и обратился к ангелам. Они посоветовали мне поступить так, как сказал Шри Юктешвар, и заверили, что в конце концов я все сам пойму. Так я и поступил, и действительно, очень скоро смог во всем разобраться.
Оказавшись перед аудиторией, я рассказал о том, что со мной произошло несколько минут назад, и предложил подготовиться к медитации, которую нам настоятельно предложил Шри Юктешвар. Я говорил сидевшим в зале, что нужно делать, и сам следовал своим словам. Потом наступила тишина, следом — состояние блаженства.
Прошло много времени, я вышел из медитации, почувствовав, что кто-то трогает мой рукав. Рядом стоял молодой человек. он сказал, что через десять минут будет готов обед.
Все находящиеся в той комнате, кроме наблюдавших за группой, оставались в состоянии глубокой медитации. Я обратился к людям с просьбой медленно вернуться сюда, но впервые
в жизни увидел, что многие из участников были так глубоко погружены в медитацию, что не могли или не хотели выйти из нее. Даже после нескольких моих обращений около тридцати человек остались в состоянии измененного сознания. Тогда к каждому из них подошел человек, чтобы помочь выйти из медитации, и в конце концов все, кроме одного парня, вернулись в реальность. Мы думали, что этого молодого человека придется везти в больницу, но минут через двадцать, когда все уже обедали, он открыл глаза.
«Что произошло?» — вот все, о чем я мог тогда думать. Даже после выхода из медитации я чувствовал себя совершенно иначе. Я совершенно ясно ощущал любовь Матери и Отца и Божественное присутствие во всем. Это было прекрасно, просто восхитительно.
С годами я понял, что с медитацией «Дыхания единения» нужно быть очень осторожным. Попадая в это состояние, человек не хочет возвращаться в действительность раньше времени, ему там очень хорошо. Поэтому, если вы собираетесь медитировать, сделайте так, чтобы ваше время ничем не было ограничено. Отключите телефоны, забудьте о внешнем мире. Пусть новое переживание, подобно летнему цветку, распустится внутри вас."
Источник: "Живи в сердце", Друнвало Мельхиседек
Шри Юктешвар
Дыхание единения Шри Юктешвар сразу перешел к сути дела, — я собираюсь сделать то же самое. Он сказал, что в Индии ни один человек даже не подумает о том, чтобы приблизиться к Божественному, не достигнув определенного состояния ума и сердца. И дал мне очень подробное описание того, что нужно сделать, чтобы на уровне сознания связаться с небесными силами, а потом — с самим Богом. Вот что он мне рассказал: «Можно находиться где угодно, но для меня самое главное — алтарь с зажженной свечой, чтобы сконцентрировать внимание ума. Я чувствую присутствие своих учителей, я знаю, когда они рядом, и тогда мы вместе начинаем дышать как единое целое».
Едпненпе с Божественной Матерью
«Мысленно перенеситесь в то место, которое вам кажется самым прекрасным на Земле. Это может быть где угодно — в горах, среди лесов, рек и озер; в пустыне, где, похоже, нет почти ничего живого, — главное, чтобы вам оно представлялось красивым. Постарайтесь рассмотреть все вокруг до мельчайших деталей.
Если это горы, то обратите внимание на сами вершины и на белые шапки облаков. Посмотрите на лес, ощутите его, послушайте, как колышутся листья деревьев на ветру. Может быть, вы заметите каких-то животных — оленя, лося, маленьких кроликов или белок. Загляните в прозрачную глубину озера или реки.
Вы чувствуете любовь к этому месту и ко всей природе? Дайте этому ощущению вырасти и заполнить все ваше существо, пока сердце не начнет биться быстрее, согреваемое теплом вашей любви.
Когда поймете, что настал момент, пошлите свою любовь в самую сердцевину нашей планеты, дайте Матери Земле почувствовать ее. Если хотите, можете поместить ее в маленький шарик и послать Матери, самое главное — ваше желание это сделать.
А теперь ждите, как ребенок. До тех пор, пока Мать Земля не пришлет свою любовь вам и вы не ощутите ее. Вы — ее дитя, я знаю, что она вас любит.
Откройтесь навстречу этой любви, позвольте ей заполнить все свое тело. Пусть она войдет в каждую вашу клетку. Войдет в Тело света. Движется в любом направлении.
Теперь вы окружены чудесной любовью вашей Матери. Не прерывайте этой связи до тех пор, пока не почувствуете, что вы окутаны любовью без остатка».
Единение с Божественным Отцом Когда вы поймете, что настал момент (только вы знаете, когда это произойдет), не прерывая связи с Землей, посмотрите на своего Небесного Отца. Оглянитесь на все, что создано помимо Земли. Обратите внимание на звездное небо. Видите Млечный Путь, планеты, Луну, вращающуюся во-круг Земли и вокруг вас? Почувствуйте Солнце, которое сейчас скрылось от вас, — оно освещает другое полушарие. Представьте всю невероятную космическую глубину.
Почувствуйте любовь к Божественному Отцу как к духовному началу всего сущего, кроме самой Матери Земли. Когда вы ощутите, что эта любовь переполняет вас, отпустите ее, дайте ей взлететь прямо в небеса. Если так вам будет легче, поместите мысленно свою любовь в маленький шарик и отправьте его вверх».
Шри Юктешвар предлагает мысленным усилием отослать свою любовь вверх в маленькой сфере, которая сможет достичь общей энергетической системы Земли, объединяющей сознание всех живущих на ней.
Не волнуйтесь, даже если вы не слишком хорошо представляете себе, что являет собой эта энергетическая система, просто сделайте то, что делают большинство туземцев: пошлите любовь к Солнцу. Оно также связано с другими солнцами и звездами, то есть с жизнью в целом.
Некоторые племена, например хопи, живущие в юго-западной части США, шлют свою любовь к Великому Центральному Солнцу; то есть формулировка несколько отличается, но сама суть от этого не меняется. Выберите любую, главное — желание, чтобы ваша любовь коснулась всего живого.
Шри Юктешвар продолжал: «После того как вы отослали свою любовь Божественному Отцу на небеса, ждите; ждите, когда Он пришлет свою любовь в ответ. Он сделает это обязательно. Вы — его дитя, и Божественный Отец всегда будет любить вас.
Итак же, как вы позволили любви Божественной Матери заполнить всего себя, пусть чистая любовь Отца окутает вас и проникнет всюду».
Святая Троица жива «То, что происходит в этот момент, можно выразить следующими словами: на Земле ожила Святая Троица. Божественная Мать и Божественный Отец в чистой любви воссоединились с вами, и вы — Божественное дитя, стали одной из составляющих этого треугольника».
Шри Юктешвар считает, что только в этом особом состоянии сознания человек может напрямую связаться с Господом. И финальным, самым главным аккордом в конце этой медитации будет осознание того, что Бог — повсюду, Он вокруг и внутри нас. В этой части медитации Шри Юктешвар привел меня к пониманию Божественного присутствия очень непростым путем. Но после того, как я повстречался со многими старейшинами самых разных туземных племен, живущих в различных частях света, я понял, что достичь этого состояния сознания можно намного проще.
Оказавшись частью Святой Троицы, вы можете пережить подобное ощущение, открыв свое сердце Господу. По какой-то причине, одному Богу известной, в состоянии Святой Троицы начинаешь чувствовать присутствие Господа намного легче.
" Шри Юктешвар сообщил мне название этой медитации — «Дыхание единения». Бог — повсюду, но нередко человек просто не может это постичь. Медитация «Дыхание единения» даст вам это ощущение — ощущение Божественного присутствия.
Для некоторых такое состояние сознания — это все, что нужно для того, чтобы пройти по всем виткам жизни. Другими словами — это ворота, открывающие путь на самые главные церемонии в жизни человека, — такие, как рождение, заключение священного брака и даже смерть. Многие индейцы считают, что даже обряды сеяния и сбора урожая требуют такого соединения с Высшим Духом, тогда посаженные растения будут расти и плодоносить.
Если человек постарается нести равновесие в природу, он самым естественным образом может стать со-творцом вместе с Господом или Святым Духом. В Библии говорится, что мы — хранители Сада (или всей природы). Это касалось Адама и Евы и относится к нам, живущим сегодня, но человечество забыло об этом.
Если между нами и Господом нет внутренней связи, мы чувствуем себя одинокими и потерянными, поэтому медитация Шри Юктешвара — это начало пути к тому, чтобы вспомнить
Господа и суметь войти в священное пространство внутри сердца.
Выход на сцену
Тут Шри Юктешвар стал совершенно непреклонен. Он посмотрел мне в глаза и сказал: «Друнвало, я хочу, чтобы вы сегодня вышли на сцену и обучили собравшихся медитации, о которой только что узнали от меня». Взгляд учителя был очень серьезен, не подчиниться я не мог. Потом он поклонился и исчез.
Я помню, что раздался стук в дверь, настала моя очередь.
Помню, как я встал, но чувствовал себя очень неуверенно. Теперь я не знал, что делать. У меня был план выступления перед аудиторией, но случившееся со мной в тот вечер перевернуло все подготовленное заранее.
Я сказал рабочему сцены, что сейчас выйду, закрыл дверь и обратился к ангелам. Они посоветовали мне поступить так, как сказал Шри Юктешвар, и заверили, что в конце концов я все сам пойму. Так я и поступил, и действительно, очень скоро смог во всем разобраться.
Оказавшись перед аудиторией, я рассказал о том, что со мной произошло несколько минут назад, и предложил подготовиться к медитации, которую нам настоятельно предложил Шри Юктешвар. Я говорил сидевшим в зале, что нужно делать, и сам следовал своим словам. Потом наступила тишина, следом — состояние блаженства.
Прошло много времени, я вышел из медитации, почувствовав, что кто-то трогает мой рукав. Рядом стоял молодой человек. он сказал, что через десять минут будет готов обед.
Все находящиеся в той комнате, кроме наблюдавших за группой, оставались в состоянии глубокой медитации. Я обратился к людям с просьбой медленно вернуться сюда, но впервые
в жизни увидел, что многие из участников были так глубоко погружены в медитацию, что не могли или не хотели выйти из нее. Даже после нескольких моих обращений около тридцати человек остались в состоянии измененного сознания. Тогда к каждому из них подошел человек, чтобы помочь выйти из медитации, и в конце концов все, кроме одного парня, вернулись в реальность. Мы думали, что этого молодого человека придется везти в больницу, но минут через двадцать, когда все уже обедали, он открыл глаза.
«Что произошло?» — вот все, о чем я мог тогда думать. Даже после выхода из медитации я чувствовал себя совершенно иначе. Я совершенно ясно ощущал любовь Матери и Отца и Божественное присутствие во всем. Это было прекрасно, просто восхитительно.
С годами я понял, что с медитацией «Дыхания единения» нужно быть очень осторожным. Попадая в это состояние, человек не хочет возвращаться в действительность раньше времени, ему там очень хорошо. Поэтому, если вы собираетесь медитировать, сделайте так, чтобы ваше время ничем не было ограничено. Отключите телефоны, забудьте о внешнем мире. Пусть новое переживание, подобно летнему цветку, распустится внутри вас.
На главную [2]