Манифестация, также известная как закон притяжения, является ключевым концептом в психологии и саморазвитии. Она предполагает, что мы привлекаем то, на что сосредотачиваем свое внимание и энергию. Манифестация может быть использована для достижения любых целей - от личностного роста до профессионального успеха.
Психологический подход к манифестации основан на идее, что мы можем изменить свой внутренний мир, чтобы изменить внешний мир. Это означает, что мы можем изменить нашу энергию, наши мысли и нашу эмоциональную составляющую, чтобы привлечь желаемое в нашу жизнь.
Процесс манифестации начинается с определения того, чего мы хотим достичь. Это должно быть что-то конкретное и измеримое, такое как "я хочу получить новую работу" или "я хочу начать заниматься йогой каждое утро". Затем необходимо сосредоточить свое внимание на этой цели, наслаждаясь ощущением того, что это уже произошло.
Для достижения цели манифестации необходимо также устранить все препятствия, которые могут мешать ее достижению. Это могут быть ограничивающие убеждения или страхи, которые могут препятствовать нашим действиям. Необходимо заменить эти негативные мысли позитивными и убедиться в том, что наши мысли и действия настроены на достижение нашей цели.
Ключевым фактором манифестации является наша энергия и чувства, которые мы испытываем в отношении нашей цели. Если мы настроены на позитивное и верим в то, что наша цель уже достигнута, то это привлечет к нам большую энергию и возможности для ее достижения.
В психологии манифестации также принимается во внимание сильная связь между нашими мыслями и физическими ощущениями. Если мы настроены на позитивное, то наше тело начинает вырабатывать более положительные химические вещества, которые помогают нам чувствовать себя более уверенно и энергично. Это, в свою очередь, улучшает наше настроение и увеличивает вероятность того, что мы сможем привлечь то, что мы хотим в свою жизнь.
Манифестация также может помочь нам изменить наши негативные убеждения и образцы поведения. Если мы часто думаем о том, что мы не можем достичь своих целей или что мы не достаточно хороши, то это может препятствовать нашему успеху. Манифестация помогает нам изменить нашу внутреннюю речь на более позитивную и поддерживающую, что позволяет нам лучше работать над достижением своих целей.
Несмотря на то, что манифестация может быть мощным инструментом для достижения целей, важно помнить, что это не магия. Нельзя просто желать чего-то и ожидать, что это произойдет. Для достижения своих целей необходимы также конкретные действия и усилия, чтобы достичь желаемого результата.
В заключение, манифестация является важным концептом в психологии и саморазвитии, который помогает нам привлечь то, что мы хотим в свою жизнь. Это начинается с определения наших целей, устранения препятствий и изменения наших негативных мыслей и убеждений. Если мы уделяем достаточно внимания своей энергии и настроены на позитивное, то мы можем достичь того, чего мы хотим в своей жизни.
Абезгауз Екатерина Рудольфовна - Психолог-психоаналитик