Для начала заглянем в книги. Что же пишут в такой популярной сейчас эзотерической литературе относительно негатива? Ознакомившись с несколькими, могу сказать вот что: добро и зло, созидание и разрушение, позитив и негатив – все в этом мире находится в равновесии. Существуют силы, которые развивают человека, открывают его возможности, делают его Свободным. Но также есть и разрушительные силы, которые деструктивно влияют на самого человека, уводя его на путь деградации. Одна из таких сил – есть сила негатива. Или вот определение негатива: «Негатив – это ответная внутренняя реакция на какую-нибудь внешнюю неприятную ситуацию, которая впоследствии выражается в виде раздражения, гнева, злости, обиды, ревности – одним словом всего, что не входит в морально-нравственные ценности». И еще: «Негативность – это всегда сопротивление. Иногда это сопротивление активизирует полностью ваши эмоции и тогда самый малейший пустяк может вызвать ряд сильнейших чувств: ярость, депрессию, глубокую печаль».
Вроде бы все понятно, но что с этим делать? Как практически можно избежать негатива в своей жизни? Ведь даже просто от плохого настроения страдает мое окружение и, собственно, я. Эти вопросы я задаю себе уже давно, но ответа пока не находил. И в один прекрасный день…. Так, стоп – давайте я начну сначала…
Некоторое время назад жизнь поставила передо мной такие условия, что мне пришлось идти работать в обитель зла и негатива (это я уже понял потом), родной дом азартных игр – казино (тогда еще они были разрешены в Украине). Я стал крупье. Казино, на первый взгляд, место уютное. Работаешь в чистоте, в тепле, всегда накормлен, напоен. Но это работа с людьми, верней с игроками. А в казино все отношения строятся на финансовых пирамидах - у кого больше зеленых фантиков, тот самый уважаемый, соответственно, больше себе может позволить. А вы представляете, что делает человек, у которого здесь в казино есть преимущество в деньгах, а в душе желание, чтобы все ему кланялись? А особенно этот мальчишка-крупье, который вдруг сделал, по его мнению, что-то не так… И тогда его «любовь к людям» выражается в обливании грязью сначала крупье, а потом уже всех подряд. И после нескольких рабочих смен я понял, что казино – это мрачное место. Но все по порядку.
Поначалу было очень тяжело привыкнуть и смириться с тем, что тебя оскорбляют, а ты должен стоять и просто улыбаться в ответ. Я злился, нервничал, отвечал что-то, чем подливал масло в огонь. В конечном результате все заканчивалось головной болью и мерзким настроением, которые я «залечивал» сигаретами. Соответственно, здоровье тоже заметно ухудшалось, отношения с друзьями портились (я почти всегда был взвинчен). Одним словом, негатив давал о себе знать. Но, как говорится, все что происходит – к лучшему. И я все время повторял себе эту фразу…
Однажды теплым весенним утром, после очередной ночной смены, я сидел на лавочке в центре города. Ко мне подошел мужчина лет 60-ти, приветливо поздоровался и спросил, свободно ли место возле меня. Я, погруженный в свои тяжкие думы после очередной ночи «приятного» общения с клиентами, равнодушно кивнул:
- Да, садитесь…
- Чудесный денек сегодня будет, свежий… - он носом глубоко вдохнул весенний воздух.
- Возможно, - кинул я в ответ. Мне вовсе не хотелось вступать с ним с разговор.
Он рассмеялся от моей сухости. Да так душевно, что я невольно повернулся и глянул на него.
«Что могло заставить старика так рассмеяться?» - подумал я.
- Это неправильно - то, что ты делаешь. Так не должно быть. Человек не должен ничего терпеть, ничему сопротивляться. Он должен воспринимать все как есть, – сказал он, глядя мне в глаза. Я был в легком смятении – он как будто читал мои мысли.
Я внимательнее посмотрел в его голубые глаза. Они были настолько глубоки, что в них я увидел и доброту, и мудрость, и любовь, и, одновременно, сострадание.
- Ты можешь не принимать негатив, какой бы он ни был – продолжил старик.
«Вот это да!!! Откуда это он узнал? Я же только что думал о работе!!!» - снова мысли не давали мне покоя.
- Я его и не принимаю, - сказал я, сделав вид, что ничуть не удивлен.
- Но все же он в тебе есть, ты его терпишь, перевариваешь в себе, как кашу в казанке.
Его голос звучал ровно и тихо. Во мне вскипела волна раздражения…
- А как мне быть тогда, а??? Если все они желают мне только зла, если я всегда крайний для них? Что мне с этим делать? Глухим притвориться??? – чуть ли не прокричал я. Проходящая мимо женщина с ребенком даже ускорила шаг. Старик проводил их взглядом…
- Ты должен стать прозрачным, – повернувшись ко мне и не обращая внимания на мой тон, ответил старик. – Понимаешь, негатив – это определенная частота энергии, и пропускать ее в себя или нет - решать уже тебе. Дай этой волне, которая идет на тебя, просто просочиться через твое тело и мысли, как песок сквозь пальцы. Не надо притворяться глухим - просто не хватайся за слова, а пропусти их сквозь себя, не оставив при этом ни песчинки внутри. Постарайся поймать волну Любви, Радости, Добра, а не злости, гнева и оскорбления. Еще можно представить, что ты прозрачный, как чистая горная водица. Никакие внешние обстоятельства не могут вывести тебя из себя. Энергия проходит через тебя. Она просто не может ни за что зацепиться. Вот и получается - ты в покое, и человеку легче, выкричался - и все.
- Да не могу я!!! – перебил я его и виновато опустил голову вниз. Старик взглянул на меня и продолжил.
- Это не единственный способ победить негатив. Запомни – любая эмоция, вызванная негативной волной, несет в себе разрушительную силу. Если даже на тебя изливают ругательства и обидные слова, то, в первую очередь, тебе нужно отпустить их от себя. А мы как обычно делаем? Да, зацепило, и в мыслях только: «Как это?… Меня?... Обидели?…». А ты не думай. Ты просто отпусти - и все. Зачем тебе, такому молодому, разрушать себя? Постарайся отпустить эмоции и мысли полностью. И когда уйдет злость, тебя уже ничем не достанешь. А вскоре такое обращение с внешним проявлением негатива войдет у тебя в привычку…
- Да пока это настанет… Я уже или с ума сойду, или здоровье угроблю… - протянул я. Старик терпеливо отвечал.
- Для начала я советую попрактиковаться в жизни, а потом уже на работе. Даже дома можешь. Представь ситуацию, когда ты дома в нормальном настроении, но уставший. Хочется тишины и покоя. И тут за окном раздается противный вой сигнализации чьей-то машины. И, как обычно, она воет, не переставая. Раздражение нарастает, ты уже готов на все, только чтобы она замолчала. А теперь подумай – зачем тебе это раздражение? Ведь ты его вызвал неосознанно, а помог тебе в этом твой разум, который действует по привычке. Где-то там, в глубине подсознания твой разум думает или, точнее сказать, надеется, что вызванное у тебя сопротивление (в данном случае - раздражение), поможет найти выход из неприятной ситуации. Но это далеко не так. Никогда, ничего нельзя решить, находясь в негативе. Верней можно, но ни к чему хорошему это не приведет… Вот тут и примени мой совет: отпусти эту эмоцию – она не нужна тебе. И представь себя где-то на пляже или в другом тихом месте… И так с любой ситуацией, которая по привычке вызывает бурю негативных эмоций.
- Но эти люди! Они неисправимы – они злые, властные, жадные. Как я смогу общаться с такими? – спросил я, вспомнив о предстоящей смене в казино.
- Если кто-то сказал тебе что-то не так, обидел, огорчил - позволь словам свободно течь сквозь тебя. Не нужно сопротивляться. Представь, что слов этих, которые должны были обидеть тебя, просто не существует. Это и есть ПРОЩЕНИЕ, о котором говорят все Великие Пророки. Прости этих людей. Такое прощение сделает тебя неуязвимым.
Старик замолчал. Я же смотрел на него во все глаза, не в состоянии привести свою отвисшую челюсть в нормальное положение. Этот мудрый человек так просто рассказал мне о том, что я искал так долго! В голове у меня начали всплывать все негативные ситуации на работе. Теперь же я их просматривал по-новому. И действительно, если бы я поступал по-другому, то было бы все гораздо лучше.
- Я постараюсь, я понял… – прошептал я.
- Вот и славненько, - прервал старик мои раздумья. – Пойду я, – сказал, приподнимаясь, он. - Чудесный сегодня день! - Он был уже почти в конце аллеи.
- Спасибо!!! – очнулся я. Он еле заметно кивнул головой.
Я медленно поднялся с лавочки, поправляя свою куртку.
- Да-а-а… Действительно, чудный денек… - я пошел в сторону дома. Стайка голубей взмыла вверх от шума моих шагов. Я проводил их взглядом полным любви. Лучи солнца, ослепив меня, пробивались сквозь ветки деревьев, становясь для этого прозрачными и мягкими.
Сергей, г. Хмельницкий
http://panteleymon.com/archive/aphealer/aphealer_det/aphealer_det354.html?ptitle=aphealer [2]
На главную [3]